There is an opinion about bench press There has been some debate over the recent overage bridge, but there is something I would like you to argue about one more. It is a Japanese grip. I would like you to discuss the lift that twists the wrist further outside than 81 cm. 0434無記無記名2019/07/12(金) 13:50:04.60ID:7sG7z8ju 問題あるなら、すでに論議されているだろうに 本人はこれで脅しているつもりだから面白い 0435無記無記名2019/07/12(金) 13:52:44.91ID:32LQFE66 実際議論はされてるだろ 0436無記無記名2019/07/12(金) 13:54:37.34ID:7i7yfefj 結局けんぴくんって何なん? 俺がそのけんぴくんってのに粘着してた変なオッサンで確定らしいが 何が確定なん? 0437無記無記名2019/07/12(金) 13:56:46.06ID:YawnqpyS 自分に意見してくる人を「ルール改正に反対してる!」と思い込んで喧嘩腰になってるのが根本的な間違い 0438無記無記名2019/07/12(金) 14:24:59.81ID:MvamzvOZ 独りで自演してるやんこれ何こいつパワリフとか言う前に病院行ってこい 分からないとでも思ってるのかな下らん 0439無記無記名2019/07/12(金) 15:15:07.38ID:eOkkXIyi 俺も思ってたちょうど良いスレ パワリフがボディメイク系の筋トレに与えた悪影響は計り知れないよ >>1のへこへこベンチもそうだがローバーのアホみたいなスクワットも同じ 0440無記無記名2019/07/12(金) 15:19:52.19ID:W/mXUbbo ボディビルダーの多くがそもそもベンチプレスをやらないと聞く 自分で良くないと判断したのならやらなければ良いだけ 判断力が無いのは自分のせい 0441無記無記名2019/07/12(金) 15:20:07.52ID:YawnqpyS>>1の動画削除されてね? 0442無記無記名2019/07/12(金) 15:21:02.53ID:Fl959Hwj ベンチに関しては「上腕が床と平行になるまで下げる」じゃダメなの? 胸に着くまでって本当アホみたいなルールだと思う 0443無記無記名2019/07/12(金) 15:24:44.57ID:W/mXUbbo>>442 なるほどねぇ スクもそうなんだから判定出来ない訳ではないし、極端なブリッジなんか組んだら 逆に床平行まで降ろせないし 0444無記無記名2019/07/12(金) 15:24:53.29ID:wC9lSyJZ>>442 競技でやるんじゃなければ好きにすればいいよ。 いちいち他人に許可とる必要ない。 0445無記無記名2019/07/12(金) 15:31:59.89ID:PJj9LuOj>>440 それは違う ウ板の80や100目指すスレみてみ、珍しくエアプじゃないのが沢山いるよな ビルダーもフィジーカーもスポーツ選手もパワリフも最初はベンチプレスを普通にやってた ビルダーはねベンチプレスで舐められたくないから言わない人が多いんだよ 本来十分なはずの130キロや140キロなのに、なんだそんなもんか、みたいな輩が出てくるからな フォームが違うと言うとアウト、フォーム違ったら挙がるっての??ってお約束の返しがくる さらに悪質だと、パワリフがズルいフォームといってんの?と邪推してくる 面倒くさいから嫌なんだよベンチプレス 必ず、因みに何キロくらいあげますか?と悪意なくても聞いてくるからな 判断力とかそういう問題じゃない 嫌なんだよ本音は それに1発のためにベンチプレスしてる訳でもないのに1発を必ず聞かれるしな、、、うんざりだな その点ダンベルといえば、そもそも本当の実力ないと50キロなんてスタポジにもこれない なのでダンベルメインって事にしてると分かれよ 筋肉は様々な刺激を与えたほうが発達が停滞しない ダンベルだけなんて効率悪いに決まってる ベンチとダンベルを適度に切り替えてやるのが一番なのは誰でもわかる でもいいたくない、お前みたいなのにネットで勝手なことを言われるから お前みたいなクソが沢山いるから嫌で仕方ない わかったらしね 0446無記無記名2019/07/12(金) 15:39:12.31ID:PJj9LuOj エアプは聞き及んだ話しか出来ないからリアルで教えてやる、感謝しとけ