ワイドグリップでベンチやってる奴って何なの?
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ハイパーブリッジを組んで、手幅はジャパニーズグリップで超ワイドにして5〜10cm上げるリフター。 可動域が狭すぎて筋肥大効率悪いし、こうゆうせこい行為がパワリフを駄目にしてる自覚はあるんだろうか…(こんな事してるからオリンピック種目にならないんだよ怒) 個人的には手幅は薬指or小指でナローでクールに決めるのが大人の嗜みと感じます https://youtu.be/xUmw3fvMU9o 本気で重さを追ってる人に「こっちの方がクール」「ボディメイクにもなるし」はさすがに頭悪いね 一方的にリフターに絡んでパワーフォームをdisったあげく「バカにされた」「煽られた」は頭おかしい 大多数がベタ寝ナローを望んでるのが事実なら健常者によるパラ式ベンチ競技会とか盛り上がってるはず それすらないんだから一部の筋肥大ベタ寝派が自分の嗜好を一般的だと勘違いしてるだけって分かりそうなもんだけどね >>343 >ルール改正に賛成してる奴をトップ選手を持ち出して煽る 具体的にどのレス? >>343 陰湿にパワーリフターを叩いてる奴が否定されてるだけだな 最後の捨て台詞もとても良識ある人間じゃねーぞw ウエイトリフティングのジャークは昔はスタンディングプレスだった それが状態を過度に逸らしすぎる奴が現れたり脚の反動の判定が難しいなどの理由で廃止されてジャークに変わった パワーも過度なブリッジやスモーデッドを問題視する派閥もやはりあるしルールが変わる可能性はあるかもね でもリフターは高重量をルール内であげなきゃいけないから彼らのフォームを叩くのはお門違いだよ 逆にリフターがスポーツ選手のスクワットの浅さなどにケチつけるのも違うが 身体障碍者と知的障碍者の競技にケチつけてると支援団体に怒られますよ そもそも叩くならIPFを叩け。 高いブリッジやワイドグリップを認めているのはIPFの方なんだからよ。 そういやけんぴ君にブリッジはインチキだとか言って必死に粘着してたおっさんが、 周りから叩かれてムキになってベンチ動画を出したら案の定ゴミカスだったってのがあったな。 しかもそのおっさんブリッジ批判しておきながらガッツリブリッジしてたし。 ID:Z4gPXInM の身体しょぼくて草。 ナローベタ寝厨は所詮その程度かw >>356 ほんとそれなw 俺たちの方が絶対いい体だよなw >>357 くせぇ。リフターがそんなこと言わねーよ。 >>171 お前さてはけんぴ君に粘着してたおっさんだな?ww やっぱ>>171 はけんぴ君に粘着してたおっさんで確定だな。 https://www.youtube.com/watch?v=Qtd-Vh5flvo この動画で>>171 がまんまこのスレで言ったことと同じことを言ってる奴がいる。 リアルで頑張ってる人がウ板なんか来ちゃだめだよ ここでトレーニング仲間見つけようとか無駄だよ そういう所なんだと理解した方がいい >>274 そんなことすら言われないと気付かない馬鹿なんかとは意見交換なんかできないから言う必要なんかなし Z4gPXInMって またブラックが自分の画像貼りまくってるのかw ここは人生のポンコツの溜まり場なんだよな 誰かを叩かねば居られない底辺の集まり リフターは陰湿だな。粗さがしして自分達の罪を認めない >>349 そういえば昔は上体そらしたプレスやってたね、懐かしい あとしゃがみの浅い深い、重い軽い等は全て意味があってやってる練習だしチートで数字を盛ることに意味はない リフターは競技者としてそういうの分かってるからケチつけるとかはしないんじゃないかなあ そういうことするのは公式の場に出ないリフターもどきの見栄っ張りの輩だと思う 50年100年後も継承していきたいと本当に思えるのかな10〜20センチリフトを 未来予想図でさ 内部から変革は勇気いると思うけどパワフルを愛するならより良い未来をみるべきでは パラベンチのようにオリンピック種目にしたいのかもしれないな ウェイトリフティングは素晴らしいがあまりに環境や人を選ぶ ビッグ3を用いたパワリフを一般化させたら公益性もあるよ 体つくりはビッグ3って ルール内で挙げることだけに傾倒して本来のビッグ3から乖離したパワリフを一般化にするのは大勢にプラスになると私は思う カツヤキタムラ式では10cmー20cmのパーシャルでは肥大しません。ハッキリ言います。 言われちゃったねw >>371 10cm〜20cmのベンチやってる人は何年も記録が伸びてないの? そんな10cm20cmの可動域のベンチを実際にケツ上げ以外で見たことないんだけど、批判してる人の周りにはそんなにいるのかな? どこに行けば見れるの? >>360 知らんわw そのけんぴくんってのはななんだよ? せこい行為が蔓延してパワリフが駄目になってるいる、それに対しほとんどのリフターが違和感を感じている この主張の通りだとするとせこい行為をする人と違和感を感じてる人は同一人物として相当数かぶってることになる Youtubeで何件か見たことある、競技者の中にも違和感を訴える者が居るという程度の話を盛り過ぎて破綻したのかな スレ主か画像おじさんか誰か>>373 に明確に答えられる?じゃないと訴えてるような状況は実在しないってことになるけど プイプイベンチで世界記録更新!すごいでちゅねー!赤ちゃん並みの可動域流石です https://youtu.be/hFdwkbxrk3w >>374 ボディビルダーがベンチだけやってる訳ないでしょ 単なる趣味だろケツ上げベンチは ボディビルダーだって時には好きなことやって楽しみたいやろw >>376 実在しないのに内部でルール改正議論が何故起きたのかな? 部外者のネラーが何か工作でもしたのか? 深夜まで本当しつこいね 一般トレーニーがとても出来ないブリッジが必要ないならボディビルやフィジークだけでなくスポーツ選手やらも参戦者が増えるんじゃないの?って思うだけだ あのブリッジみて、あー俺たちには真似できないなと、敷居が高くなってるからな それを批判と受け取るのは被害妄想だよ しかし気持ち悪いほどしつこいね 頭おかしいニートだろな 素人の参戦者が増えたら業界が盛り上がって嬉しいと考えることも出来ないのか そんなごく一部のものだけでパワリフやっていたいの? ウェイトリフティングと違い、そこまで技術必要ないから高校生でも部活でデッドだベンチだとやってる どこぞの野球部では200キロとかデッドあげてたな そうやってビッグ3を一般トレーニーやアスリートは使ってるんだが、そういう人達が特殊なやり方なしでそのままやれる方向に行くルール改正なら部外者ながら賛成するってだけ それを批判してんのはお前らだけだ!と暴れてんのはお前らだよ しらねーって、ルール改正なんて俺ら部外者にはどうでもいいこと たまたま聞き及んだから、やるなら賛成ってのも許されないのか? 部外者が口出すな!か? へんなやつ >>377 女性の骨格的特異性が出る競技ってのも面白いな あとさ、ルール改正にはアーチ禁止ってのが目玉だろうが、それは今現在のやり方の否定なんだぜ? それがパワリフ内の一部から出てるって事だろ? なにか部外者の俺らが勝手にねつ造して批判してるように仕向けてるけど、パワリフ内部に改革派がいるってことだ お前らはそいつらに、嫉妬だ、負け犬だ、と汚物なすりつけるの? ほんと顔も身体も出さないとなんでもするな お前らは卑怯なんだよ 意にそぐわない意見を出すものを口汚く罵り攻撃するだけのクズ野郎だ 朱に交われば赤くなる、という これ以上不毛なだけでなく、人間的になんの魅力もなく嫌悪感しか湧かない連中と関わって、己の価値を貶めても仕方ない じゃーな ちなみに最近フィジークの選手なんかの参加が増えてたりするんだよね。 どこぞの誰かみたいに極々一部の選手のブリッジ見てあんな風には出来ないから参加しないってネガティブな発想じゃないんだろうね。 スポーツでトップの選手見て真似できないは当たり前だけどね。それに色んなスタイルの選手がいるのに高ブリッジの選手だけ見て諦めたりするかね? 屁理屈乙としか言えんねぇ。 反論されたくなくて消えるって言ってるだけだからなw まあ兎に角思い込みが強いんだよな。ルール改正論者は。 クソガリ雑魚のID:9/bLoT+l が発狂しててわろたw そもそもブリッジが無理なら低いブリッジのまま強くなればいいだけの話。 現にバーストリミット斎藤はそうしてる。 鈴木のように敢えてブリッジを高くしようとしない選手もいる。 リフターに高いブリッジは絶対条件ではない。 クソガリなだけに脳みそにも栄養行ってないのかな?wwwww そもそもワイドで高ブリッジの方が絶対的に記録が上がるなら、 リフター全員がワイドで高ブリッジのベンチをしてなきゃおかしいだろって話。 実際は違うよな? 海外勢でもラッセルやブライス、女子だとトンプソンとかは低ブリッジでナローだ。 児玉大紀に至っては動きをよくするために敢えてブリッジを低くしたとまで言ってる。 ブリッジを高く、手幅を広く、 どちらもすればするほど三頭や大胸筋上部、三角筋前部の出力は減っていくからな。 可動域の減少に比例してだ。 だから高ブリッジでワイドのベンチは万人に恩恵があるわけじゃない。 なにやっても パラベンチ以下なんだから 好きにやってもらえばいいよ ルール改正が内部から出たって免罪符のように何度も繰り返してるけど 選手から出たのか協会から出たのか把握してる? どの競技もそうだけど協会なんてクソ外部だぞ そもそも高ブリッジってケツ上げでもない限り尻着いてると制動距離は短くなるけど出力を犠牲にするんだよな やってみりゃわかる ルールの改正によってはベンチでも日本人が通用しなくなる可能性は高いな 元からスクワットやデッドでは歯が立たないから最後の砦くらい死守したいか 死守も何もIPFに対するJPAの影響力なんてほぼないだろ 日本人が、日本人は、を連呼するのも的外れだと思う >>366 パワーリフターは しゃがみの浅いスクワットもだが ナローベンチやベタ寝ベンチも 補助種目としてやってるだろ >>390 ラッセルはブリッジもっと高く組めるし(以前は高かったかった)ワイド適正あると思う では何故やらないか?外人の感性ではプイプイベンチが非常に情け無い行為と認識してるからだよ。 情け無い行為で勝っても自分の人気が落ちたら意味ないからな。 一般トレーニーやビルダーからもリスペクトされるフォームでやってる。 >>400 ラッセルにそう聞いたんか? そうじゃないならキミの思い込み ワイドベンチやってるリフターはブリッジ無しでもナローでも強いんだろ? じゃあルール改正しても問題ないじゃん?何を焦って否定してるのか意味わからないなぁ パワリフの幹部が見るに見かねてルール改正を検討してるんだから大人しく受け入れようよ あと、勝つためにやり過ぎたブリッジやジャパニーズグリップを作った日本人は恥を知った方がいい >>403 それなw そもそもワイドグリップが問題とか聞いた事ねえし 81センチ人差し指より、実質的に更にワイドを持った状態に出来るジャパニーズグリップ 81センチを隠せばいいというルールを逆手に取った限りなくグレーな行為 今回世界ベンチからこのグリップやってる選手にスタートコールされなかったのあったよね?これも問題視されてる https://youtu.be/EWgEJitxuvc >>403 では何故ジャパニーズグリップって名前なんだ?w ちょっとは勉強しましょう >>407 最初に日本人が始めて外人が真似てるからでしょ? 日本人以外誰もやってないのかな? ちなみにスタートコールかからなかったのは単純にある角度から線が見えてたからな。 >>409 そう。だからこんなグレーな行為を広めた日本人はベンチという競技を壊すのに加担した事を恥じるべき 勝つ美学。ええよ。でもな行き過ぎならいけねえ。0距離ベンチを技術とか言いはじめたら、それはもうベンチじゃねえ いい加減にしろ!おまえらやり過ぎなんじゃ!恥じるべき! >>410 あのさ、何で81センチ人差し指がルールになってるか理解しましょう 81センチよりワイドにしない為でしょう。それを技術と称してせこいやり方で更にワイドにしてる。これは改正の予知があります ベンチではないというのはおかしい プレスではないという方が良いだろう ワイドのほうがめちゃくちゃ胸筋にくるから ボディやってて胸目的でベンチするならワイドのほうが遥かにええよ せこいとかチートってグリップよりもブリッジなんじゃない? ナローとワイドで可動域数センチしか変わらんと思うで それよりも66の外人や高橋スタッフのブリッジはさすがにせこい言われてもしゃーないでしょ >>399 そう、どれも意味があってやってる事だと分かってるリフターが他競技の補助トレにケチつけるかいな?っていう 俺の主観だけど半端な人間ほど他の競技や違うスタイルに口出しやケチつけをしてるように見えるね だから改正するんならするで良いじゃん。選手はそれに合わせるだけ。 何故ここまでブリッジやワイドを憎むのか分からん。 手前勝手な美学の押し付けされても、はあ?としかならんよ。 >>416 そんなもんだよねー 似て非なるものに対して 「それ、どういう効果あるの?」 これって 文字だけだと煽ってるように見えるだけで 単純に興味本位だよね >>418 他人より自分の成長に興味が向いてるアスリートは無益な煽りはしないと思う >>383 >一部から出てるって事だろ? つまり「せこい行為の蔓延でパワリフが駄目になっててほとんどのリフターが違和感を感じている」は妄想・誇張と認めるわけね 内部実践者の改革派に汚物なすりつけてるとか事実無根だし >>411 ルール解釈よりあなたの事実解釈力が問題だわ、いや悪意か 最終的な主張が「日本人は恥を知った方がいい」って、ここに何しに来てんの?左翼? >>420 何も言い返せてないな…w 幹部だけでは無くて、パワリフファンからもブーイングがあることを理解しなさい(苦笑 81cmより広くするのが反則なら81cmより狭くするのも反則 真似すりゃよいだけ、ブリッジは限界あるがこれは出来るだろ >>423 いやー俺はできんな というか手首壊しそうだからしない そもそも人それぞれ向き不向きがあってナローやワイドにしてるって話なのに クソガリ低脳のID:uWNTXRbr には理解できねーみたいだなwwww そもそもID:uWNTXRbrはナローのブリッジなしで何キロ挙げるのよ?ww どうせ100kgも挙がらずギロチンだろうがなw >>421 一部からブーイングが出てる、事実はそれだけ 便乗して「クールじゃない、せこい、日本人は恥じろ」って騒いでも関係ない話だから否定されて終わりだよ >>425 やろうとすれば出来るぐらいの柔軟レベルでしょ ブリッジに関しては、限界値が高すぎる ベンチ100とか言ってる時点で香ばしいなw パワリフ基地は何を言っても非を認めない せこいと世界中から叩かれてるのにwww とりあえずIPFにジャパニーズグリップについても意見メールしとくよ パワリフ民の対応次第では穏便に済ませようと思ったが限界だ パワリフ民は陰湿すぎるな。 非が無いのだから、認めるわけが無いだろう 何も違反していない もう切れたわ。とりあえず意見しとく。規制されないと気付かない愚か者よ There is an opinion about bench press There has been some debate over the recent overage bridge, but there is something I would like you to argue about one more. It is a Japanese grip. I would like you to discuss the lift that twists the wrist further outside than 81 cm. 問題あるなら、すでに論議されているだろうに 本人はこれで脅しているつもりだから面白い 結局けんぴくんって何なん? 俺がそのけんぴくんってのに粘着してた変なオッサンで確定らしいが 何が確定なん? 自分に意見してくる人を「ルール改正に反対してる!」と思い込んで喧嘩腰になってるのが根本的な間違い 独りで自演してるやんこれ何こいつパワリフとか言う前に病院行ってこい 分からないとでも思ってるのかな下らん 俺も思ってたちょうど良いスレ パワリフがボディメイク系の筋トレに与えた悪影響は計り知れないよ >>1 のへこへこベンチもそうだがローバーのアホみたいなスクワットも同じ ボディビルダーの多くがそもそもベンチプレスをやらないと聞く 自分で良くないと判断したのならやらなければ良いだけ 判断力が無いのは自分のせい ベンチに関しては「上腕が床と平行になるまで下げる」じゃダメなの? 胸に着くまでって本当アホみたいなルールだと思う >>442 なるほどねぇ スクもそうなんだから判定出来ない訳ではないし、極端なブリッジなんか組んだら 逆に床平行まで降ろせないし >>442 競技でやるんじゃなければ好きにすればいいよ。 いちいち他人に許可とる必要ない。 >>440 それは違う ウ板の80や100目指すスレみてみ、珍しくエアプじゃないのが沢山いるよな ビルダーもフィジーカーもスポーツ選手もパワリフも最初はベンチプレスを普通にやってた ビルダーはねベンチプレスで舐められたくないから言わない人が多いんだよ 本来十分なはずの130キロや140キロなのに、なんだそんなもんか、みたいな輩が出てくるからな フォームが違うと言うとアウト、フォーム違ったら挙がるっての??ってお約束の返しがくる さらに悪質だと、パワリフがズルいフォームといってんの?と邪推してくる 面倒くさいから嫌なんだよベンチプレス 必ず、因みに何キロくらいあげますか?と悪意なくても聞いてくるからな 判断力とかそういう問題じゃない 嫌なんだよ本音は それに1発のためにベンチプレスしてる訳でもないのに1発を必ず聞かれるしな、、、うんざりだな その点ダンベルといえば、そもそも本当の実力ないと50キロなんてスタポジにもこれない なのでダンベルメインって事にしてると分かれよ 筋肉は様々な刺激を与えたほうが発達が停滞しない ダンベルだけなんて効率悪いに決まってる ベンチとダンベルを適度に切り替えてやるのが一番なのは誰でもわかる でもいいたくない、お前みたいなのにネットで勝手なことを言われるから お前みたいなクソが沢山いるから嫌で仕方ない わかったらしね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる