ワイドグリップでベンチやってる奴って何なの?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ハイパーブリッジを組んで、手幅はジャパニーズグリップで超ワイドにして5〜10cm上げるリフター。
可動域が狭すぎて筋肥大効率悪いし、こうゆうせこい行為がパワリフを駄目にしてる自覚はあるんだろうか…(こんな事してるからオリンピック種目にならないんだよ怒)
個人的には手幅は薬指or小指でナローでクールに決めるのが大人の嗜みと感じます
https://youtu.be/xUmw3fvMU9o >>246
そいつらステ公と言ってること同じたからな
批判されると嫉妬だの雑魚だの言って逆ギレする ケンシロウくんって投擲ではそこまで結果が出たわけじゃ無いんだよね?
でも投擲で彼より上の選手も彼よりだいぶベンチは弱くなるだろうし彼のようなフォームも無理 >>256
あのさ、そんなこと言ったらルール改正なんて全ての世界で行われなくなるよ?
そもそもパワリフ内部から声があがり、それ部外者の一般トレーニーやらがそれについて話し合うのも失礼なのか?
下手にルール改正を言ったパワリフ内部の人は、世間の反応も見られなくなる
そうなるとお前のような考えの連中に、勝てないから嫉妬だの袋叩きにあい失脚するよな
それが正しいのか?
それともミドテなどが鶴の一声でも出さねば動かないのか?
その思想は独裁者を生むわな
お前はさ、そうして論点をずらし、ルール改正にお前の気にくわない意見を述べたものを、失礼だ!そんな権利ない!黙ってろ!というのか?
そのくせ、その中変わって欲しいだの無責任にいうんだよね、こういう奴って
強者だけのルールでは回らないのが民主的なんじゃねーの?
おまえ、やり口が卑怯だわ この前100キロでプイプイベンチやってた二人組がいたんだが
140キロでセット組んでる格上のトレーニーのフォームを批評しだしてゲンナリしたよ
身体を全然使えてない。ブリッジ最大まで組めてない。俺があの身体なら180余裕だな。とか。
自分より実力が上のビルダーに対して、あーだこーだ上から目線で批評するリフターが居ることは事実。自分は可動域20センチの情け無いやり方のくせに他人に厳しい >>6
>>7
>>8
>>17
散々罵倒しといて今更被害者面とはね。 >>262
妄想乙。
お前はそいつらが何故リフターだと理解した?
100kg程度の重量で何故リフター?
お前に聞こえるような大きな声でそんな話をしだしたのか?
それともわざわざ聞き耳でも立ててたのか?
万が一そんな奴が存在するならキチガイだから近づかない方が身の為だぞ。 >>261
5chがまだ2chだった頃に俺は格ゲーにハマってて格ゲー板を見てた時期があった
キャラバランスだの技の発生だの不満点を改善してくれなんて議論も相当数あって
それを真面目に話し合い真剣にメーカーに伝えようとする人が大多数だった
無論、エアプや動画勢もいたが各々の立場から真面目に議論に参加して無知を曝け出せは叩かれていた
どうでもいいなんて言う奴はいなかったよ ルール改正を改悪ととらえて、改正賛同者の人格攻撃までするとは、異常としか思えない。
逆になんでそんなに困るの?
ベンチプレスばっかやってる人は、全身やってる人より絶対強いよね?
アームやってる人が同じ体格でも素人に圧倒するように、まさにベンチのためにつくった体をだろし
ならそれでいいじゃない
その強さを一般トレーニーやパラベンチみたいなフォームで示せばカッコイイと思わないのか?
パワリフ内部にも本音は可動域狭すぎるのはやめてほしいって人は多いと思うよ、ナロウ気味の人なら特に
誰かだけ損や得をするわけじゃないのがルール改正なんだよ
もうすこし大人になれないの?
そして部外者が話すなってのは完全に暴論だぞ、反省しろ >>263
それ、全部同一人物にみえんのか?
低評価したやつは、みな同じような意見になると思うよ
口調は5ちゃんに合わせてるだけ、簡単にいえばおまえのような奴に合わせなきゃやってられねーからだよ 思いません
決められたルールであらゆる技術使って争う
それが競技な
だせえ言い訳こいてないで黙らせるだけの実力持ってからほざけ >>266
罵倒から始まるから反発食らうんだろ。
反省しろ >>265
何いってんの?
ルール改正をネラーが勝手に出したんじゃなく、内部から出てきたことを外部の俺らが話そうとすると、嫉妬だ、失礼だ、と封殺してんのはお前だろうが
おまえは一生ゲームしてろよwwwwwww
だめだめーもうこんなゴミとは関わりたくない
これだからゴミは、、、 ここで長文での泣き言を要約するとリフターに勝てないからルール変えろ、ってことかな
変えたところで自分の記録が伸びるわけでもないだろうに... >>268
だからさ、今までの結果に文句なんていつてねーだろ?!あ!
今後良い方向にルール改正して欲しいなってことだろ!
わかんねーならレスしてんなよ!
このばかーばかがー >>267
別に複数人でも同じ事じゃね?
罵倒してる奴をなだめようとする奴もいないよな。
それらの書き込みを罵倒だと感じるなら、そんな書き方すれば建設的な意見交換できませんよとかなだめろや。
先に煽った書き込み方しといてなだめもせず被害者面とは呆れかえるわ。 >>270
ルール改正って噂だけで何年も止まってるよ
噂に振り回されるなよ >>273
じゃあそれでいいじゃん。
俺もルール改正は賛成だ。 がんじがらめにしたルールは競技の幅が狭くなり個性がなくなり廃れるだけな
パワーだけじゃなく技術が入り込む余地がないと競技として成り立たない ちなみに俺はスレ主ではないし、ケンシロウ君の挙げ方みてカッコいいと思ってるだけ。
ただ、重量もそこそこ重くなってきたので、怪我予防を考えるために持ち方とかフォームとか気にしてただけだ。
ルール改正議論があるってことは、なにもパワーフォームじゃなくても怪我しないなら、俺は面倒なのでしないよってこと。
目的わかってますよ?
そうやって、ルール改正に賛同するものを、狭量からくる嫉妬だのに貶めようとする相変わらずの卑劣なイメージ作り。
今のウ板はほんとこんなのばかりなのかねぇ、、、、 >>261
部外者が言いたい放題でビルダーベンチをゴリ押しするから無責任だと言われてるって分からんのか
その態度は失礼じゃないかという意見を「民主的ではない」と叩いてる理屈も意味不明、それこそが封殺
カッコイイなどは個人の嗜好だしやめて欲しい人が多いと思うってのは希望的推測
自分が正論かのごとく印象操作する方がよほど卑怯なやり口だと思うがな
>>262
むしろ二人組のやり方を情けないとか個人の主観で批判してる方が情けない ルール改正ならベンチ台の高さを自由に変えられるなら賛成だがな >>278
賛成派からも反発くらってるのも分からんのかね。 あ、噂ってブリッジの高さ制限の噂だけな
手幅だのは一切出てないから >>277
そういう意見もあっていいのでは?
ただね、行き過ぎると歯止めが必要になる。
昨シーズンまでのフィギュアスケートの構成で、後半はジャンプが1.1倍になるので、金メダルとったザギトワとか後半に全てのジャンプを組み入れてた。
もちろんルール上オッケーだし、後半にまとめるとミスしたらリカバリー出来ず命取りになるのだが最大に高得点狙うには効果的だった。
が、見栄えだよ。
前半一回もジャンプなし、後半ジャンプだらけ、これはどうなの?ってなったのな
俺的には贔屓の日本人選手もそういうタイプだったので、改正はどちらかといえば反対したい気持ちもあったが、フィギュア全体でみたら、改正は良いとおもってる。
後半ミスにより総崩れしたりもしたからね、ザギトワ
こうして、理性的な話しを、結局は5ちゃんで誰も気にしないだろうが、話す余地くらいあっていいはず。
それを!嫉妬だ、失礼だ、もう話にならんよ >>282
あれも結局セッティング時点から足をベンチ台に乗せては駄目とかかなり曖昧な噂だったよね。
簡単に導入できて尚且つ明確な判断基準となると実際問題なかなか難しい。 >>283
とりあえずアドバイスするがブラックみたいなクソコテと同じような頭の悪い文体はやめといた方がいいぞ。
無駄に反発食らうだけだから。 俺は選手でもないし、肉体美系だし、ぶっちゃけたらもう十分なベンチプレス の力を持ってる。
ボディメイク系としたらね。
ベンチプレス の爽快感もわかるので、そしてミリタリーより安全に簡便に行えるので、ベンチプレス は好きになってきたのだが、どうしても違和感をもってしまうのが短過ぎる可動域のプレスだ。
たまたま議論もあると知り、ならば是非改正して欲しいもんだなと思っただけだ、1ベンチファンとして。
ここで懸命に反対してる人は、それこそ何故なのか知りたい。
見栄えは可動域大きい方がいいのは認めるよね?
その練習もしてるらしいし、皆が同じルールでやるならいいじゃないですか。
何故そんなに反対すんの? >>285
そうやって、反対意見言うものがお前のような卑劣なやつにより晒されるから、誰もいえなくなるんだよ!
卑怯は楽しいか?あ?おい! まあ俺は児玉さんのフォームが1番美しいと思うけどね
力と技の極地だよあれこそ >>289
児玉さんのは誰にも真似できない一つのものを極めた美しさを感じるよね。
俺は鈴木さんのやり方をベースにしてるけどw 結局自分のやってる事を否定されて発狂してるだけなんだよね、こいつら
そもそもしてるかも怪しいけど笑
ただ、皆んなで揃って変えていこうってのが、パワリフ内部から声が出てることに少しも耳を傾けないってのは違うと思うよ、部外者だけどね
部外者からみると行きすぎてるなぁと率直に思います
それが素晴らしいと思う人とは噛み合わないね
俺は普通の筋トレしかしてこなかったので スポーツに活かせるトレーニングとしても、ボディメイクの筋肥大にも効果が弱くてケガしやすい上に、パワリフの競技種目としてさえも問題点満載って
大昔からBIG3はトレーニング手段としては存在していただろうに、
やはりデッド、スクの要素とプッシュ要素をわずかに含み、様々なスポーツの
瞬発力の基礎となるウェリフをオリンピックで採用した古代西洋人は天才だ >>286
他人にケチつけて発狂してないで、好きなフォームでやってりゃあいいだけだと思うが >>291
で、ルール改正反対意見ってどれよ?
逃げんなよ。 >>268
出たよー。せこいって批判されたら技術だからで強引に意見する。 >>284
審判個人の判断が大きく関わっても不味いしラックのセッティングに時間がかかるようになるのもうまくない
良い案が出ないとルール改正は出来ないよね >>295
まずルール内であるならセコいという考えすら浮かばないな
あとお前の105キロ級より下は81センチ小指というのも浅はかだよね
体重じゃなくて骨格で見るべきだよね
肩幅、リーチ基準じゃない時点でダメダメ >>291
ガチの重量競技に対してカッコイイだのトンチンカンな口出しするから失礼だって言われてるんだよ
ガチ勢が競技における円滑さや公平公正を期すという点から議論してる中でお前だけが真剣に考えてない
リアルリフターにお前のズレた意見ややってることが認められなくて発狂してるだけの老害
俺もルール改正には賛成派だがひたすら他人を貶めることしかしないお前の論法には反吐が出る >>297
どう見ても可動域5センチはせこいだろw
ブリッジを腰おってまで高くして、手首をワイドから更に外に曲げてピコピコやってるのはルール内というか、ルールを穴をズル賢く利用してるだけ。で?くうしばに教えてた金髪デブはベルトをきつく巻いて腹の脂肪を盛り上げてるって誇らしげに語ってたぞwww
ルールで禁止されて無いなら何やってもいいとか民度が低すぎるだろw >>272
そんなステ公と同じこと行ってるから余計に批判されるんだよ 腹の脂肪で何cm変わるかは知らんけど関西のお寒いノリで喋ってるんじゃないの? >>301
普通は100kgぐらいでリフター扱いせんわな。
馬鹿なの? >>300
全然
俺は無理だもん
やりゃあわかるけどケツ浮いてバツつくし
ルール内にそのフォームでおさめるのは至難の業
逆に力入りづらくなるしよほど柔軟性を鍛えぬかないと無理
それはそれで芸術だわ
ワイドもナローも人によって得手不得手がある
ワイドだと逆に上がらんやつもいる >>292
しかしあれは危険すぎる
やれる場所も限られテクニックと基礎体力がないと
ほんまに大怪我する可能性出てくるからな >>307
低身長じゃなければ81cm人差し指でもそこまでワイドって感じじゃなく可動域もそこそこあるけどね。
ここでワイドを叩いてる人は低身長かデブが多いんじゃないかな。 腕短いやつのベンチ自慢は正直ムカつく
大概デッドクソザコだからそれでボコれるけど >>311
ジム内でデッドの重量なんて見てるやつ少ないぞ
腰痛めてやらないって仲間多いし。そうなるとベンチの重量が全てだと思う デッドも200kg後半で引いてりゃ注目されるけどね。
そもそもやってる奴も出来る環境も圧倒的に少ないからね。 最近ベンチやってる人をほとんど見かけなくなった
たまに見るのはおっさんと所謂ひょろがりで多分初心者
ベンチ台使ってインクラインのダンベルプレスとダンベルフライばかり >>315
お前もネットで筋トレに関わってるのに随分な違いだなw
底辺は楽しいか? いわゆるフィジーク志向ならとにかく綺麗な体を作り上げなきゃならんから
パワリフのように重さを扱えたらみっともないだらしない体でも結構みたいなスタンスと対極 フィジーク志向ボディメイクなら、例え大会出られるレベルでさえなくても
少なくとも自身の体は変化しているんだろうけど
逆にパワリフ志向ってパワリフ大会出てせめて入賞できる人なら良いけど、
そうでなくパワリフ志向だとウ板で自分のトレ画像貼りまくって自画自賛してるブラックみたいになりかねないな チビで筋肉も筋力もないクソザコって常に誰かの誹謗中傷してないと生きていけないってウ板みてるとわかるわ ブラックって色々自慢してるけど実は本当に欲しいものは何一つ手に入ってなくて虚しさに襲われてるのが滲み出てるよ
自己満足さえも叶わないからせめて人から羨んでもらおうと5ちゃんで必死になってる姿は正直見てて切ない お前らが単にチビで身体もしょぼいから妬んでるだけに思えるわ パワリフベンチの異常性が議論されてるのに特定の人物の人格否定にすり替えてるのか 鈴木佑輔は仕上げたらフィジークの大会でもそれなりの順位いけそう スレ主は>>1で筋肥大効率の悪さも挙げてるけど可動域と筋肥大は直接の関係はないよね
筋肥大は主に速筋持久力の産物だし
あとパワーフォームをせこいと言うのも違う
ステ公がナチュラル然として語るのはせこいけどパワーフォームは堂々と隠さずにやって現状公式にも認められてるんだし
パワーフォームでよければそりゃ挙がるでしょって論調で来るなら負け犬の「遠吠え」だよ(負け犬とは言ってない)
体の柔軟性による有利不利をなくすべきという主張なら分かるけどせこいとか大人の嗜みとかdisりでしかないよね 何故パワリフのルールを改定させる事に拘泥するんだろね。別にそういう競技なんだから良いじゃん。しかもリフターでもなければプレッサーでもないのに。
自分がパワリフフォームが嫌ならしなけりゃいいだけなのに、なんで他まで強制しようと躍起なんだろ。
リフターに親でも殺されたか、罵倒でもされたか。
しまいにゃ画像だせの常套句だもんな。 >>327
捏造しすぎじゃないの?
改正議論が出てるときいて、部外者だけど一般目線では過度なブリッジや狭過ぎる可動域じゃないベンチの方がクールに見えるって意見が、何故ルール改正しろ!って事になるんだ?
しかも必ず、ならやってみろ!負け犬!などと何故か発狂して騒ぎ立てる。
改正議論をすることだけで、何故そこまで煽る必要があるのか逆に聞きたい。
ウ板のスレで何を議論しようが、なんの影響力もなく、色んな考えを出し合えばいいのに、虎の威を借る狐のように、必ずトップ選手だして、あ?勝てんの?言えんの?って(失笑)
せめて自分で勝負したら?たまついてねーの?笑笑笑笑 >>329
トップ選手のブリッジの批判してんだからトップ選手を出すに決まってるじゃん。
ちゅうかその辺で軽い重量やってる奴にそんなブリッジ組めてる奴がゴロゴロいるか?
可動域10cmの一般人なんかケツ上げベンチ以外見たことないわ。
お前の周りにはそんな奴いん? http://mbcpower.web.fc2.com/13.03.03.html
この人みたく、パラベンチフォームを推奨したりも、バカにする対象になるのか?
リフターみたいだけど恐らくトップ選手からみたら雑魚なのかもしれないが。
あのさ、個人的にクールに見えるってのが、そんなに悪いのか?
もし改正があるなら、そしてこういうフォームでやるってなら、ボディメイクにもなるので、こういうフォームでベンチ伸ばしたいって個人的な意見だ。
それにさ、ウ板は脳内エアプだらけだろうから分からないかも知らないが、筋トレは自分との勝負や自己満の為にやるんだよ。
選手の方が稀なんだよ?
だから勝ち負けなどそもそもなく、お前らが遊ぶために勝ち負けを作ってるだけしゃん、レスバトルで。
俺は俺のままで居たいから筋トレしてる。
まだ40代だが確実に老化に向かうだろうけど、俺は俺っぽく居たいだけ。
誰とも勝負なんて必要ない、そういう人が大半って理解したほうがいい。
そうなると、ちょっとしたモチベーションのため、身体作りと並行して重量追求も無理ない範囲でしたいとと思うのも普通だと思う。
だからこそ、120だの135だの150だののスレがあるわけだが、スレ立て出来ないので、そろそろ150作ってくれ笑 俺は俺であるために筋トレをする。
エアプはエアプであるために、他人の使い他人を貶め他人を嘲る、でも残るのは哀れな己だけ。
俺は元々インクラインかディップスしかしてなかったが、肩痛が治ったので今春から本格的にフラットをやり始めただけだ。
ごうにいれば郷に従えばという、それでグリップ幅、持ち方、ブリッジなど研究してみたが、何かスッキリ感がないものの、まぁとりあえず推定値150は取れたのでインクラインより上回ったが、ケンシロウ君の自然体でのプレスを見て、彼のように挙げる事を選んだだけだ。
偶然ルール改正をしったので、俺的には賛同するけどねってのがそんなにおかしいことか?
俺が見つけた動画じゃないが、世界チャンプなのに低評価が多いってのは、世間も可動域狭過ぎるのは好意的にはみてないだろというのもおかしいのか?
何度もいうが俺はスレ主ではないよ。
135スレ無くなったし150もないから、たまたま来ただけだ。
しかしこいつら本当にパワフルしてんの?
というより筋トレしてんの?
罵りたい具体例が見つかって叩くのが楽しいだけなんだろうな。
どうぞ好きにすればいい。
俺は俺でいるだけ、こういう奴を叩きのめす気持ちでやると普段より挙がる笑笑
https://i.imgur.com/3ZCK7PL.jpg
捻り潰したいね、最強クラスのアームバーの話ね やっぱり時代の流れに逆らってベンチプレスに固執する人間は違うんだな >>332
お前は今やってる選手を馬鹿にして、その上で自分の嗜好を押し付ける書き込みをしてる。
この人はパラベンチのメリットと提案をしている。
お前みたいに否定から入ってないんだよ。
入り口が全く違うのが理解出来ないかね。 さて、150出来るまで消えますわ、こいつらのネガティブなエネルギー浴びすぎると流石にマイナス面が増えるからな
150作ってもリアルでやってる感じの人は本当に少なく、殆どが荒らしになるんだけどね
こいつらがワラワラ来るだけ
もうウ板にはリアルトレーニーはいねーのか?って情けなくなる >>336
馬鹿かてめーは!
ネットでページつくるのに、他人の否定なんてしねーんだよ!
しねや、ばか!
じゃなにか?ウ板も他人の否定もない爽やかなとこか?
あ?
てめーらに合わせてるだけだし、何より俺はケンシロウのがいいなって、クールっていってただけだ。
そしてルール改正がそういう方向なら賛同したただけ。
それをてめーらが、煽ってきてるだけだろ!
読み返せゴミ野郎
こいつ、まじで呼び出してーな、リアに
くる?あう? >>337
そう思うなら消えればいいんじゃないかな
ってか誰よりもネガティブな発言してる張本人の言葉とは思えんわw 俺はパワフルもビルダーもやってねーから、どんなルールもどうでもええんだよ!
だが、たまたま同じ身長のケンシロウくんが、俺がしてた手幅より狭く、ブリッジ低く、凄い重さ挙げてて感動しただけだ。
もういい!てめーらみたいな腐ったのがトレーニーなわけがない!
関わるのもおぞましい!
一生腐ってろウ板で パワリフ民って陰湿だね
今のルールがパワリフの内部から批判が上がってるのにそれを直視しない
ルール改正に賛成してる奴をトップ選手を持ち出して煽る >>338
じゃあお前の否定してもええんじゃねーの。 本気で重さを追ってる人に「こっちの方がクール」「ボディメイクにもなるし」はさすがに頭悪いね
一方的にリフターに絡んでパワーフォームをdisったあげく「バカにされた」「煽られた」は頭おかしい
大多数がベタ寝ナローを望んでるのが事実なら健常者によるパラ式ベンチ競技会とか盛り上がってるはず
それすらないんだから一部の筋肥大ベタ寝派が自分の嗜好を一般的だと勘違いしてるだけって分かりそうなもんだけどね
>>343
>ルール改正に賛成してる奴をトップ選手を持ち出して煽る
具体的にどのレス? >>343
陰湿にパワーリフターを叩いてる奴が否定されてるだけだな
最後の捨て台詞もとても良識ある人間じゃねーぞw ウエイトリフティングのジャークは昔はスタンディングプレスだった
それが状態を過度に逸らしすぎる奴が現れたり脚の反動の判定が難しいなどの理由で廃止されてジャークに変わった
パワーも過度なブリッジやスモーデッドを問題視する派閥もやはりあるしルールが変わる可能性はあるかもね
でもリフターは高重量をルール内であげなきゃいけないから彼らのフォームを叩くのはお門違いだよ
逆にリフターがスポーツ選手のスクワットの浅さなどにケチつけるのも違うが 身体障碍者と知的障碍者の競技にケチつけてると支援団体に怒られますよ そもそも叩くならIPFを叩け。
高いブリッジやワイドグリップを認めているのはIPFの方なんだからよ。 そういやけんぴ君にブリッジはインチキだとか言って必死に粘着してたおっさんが、
周りから叩かれてムキになってベンチ動画を出したら案の定ゴミカスだったってのがあったな。
しかもそのおっさんブリッジ批判しておきながらガッツリブリッジしてたし。 ID:Z4gPXInM の身体しょぼくて草。
ナローベタ寝厨は所詮その程度かw >>356
ほんとそれなw
俺たちの方が絶対いい体だよなw >>357
くせぇ。リフターがそんなこと言わねーよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています