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0734無記無記名
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2021/02/28(日) 23:47:36.89ID:M+STMT++
>>732
また発達障害が同じこと言ってやんの（笑）
お前は自分で言ったセット重量すら答えれない間抜け知恵遅れ下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップ（笑）
今日もお前の大惨敗確定で終了（笑）
はい論破（笑）
0735無記無記名
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2021/02/28(日) 23:48:08.46ID:KBexKll2
今月も大失態大惨敗ウンコ蛆虫ﾗｸｯﾍﾟで終わっててワロタwww
0736無記無記名
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2021/02/28(日) 23:50:26.76ID:Liz+lTR7
>>733
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が300万払わず俺から逃げたことを未だに認められない下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップは今月も大惨敗で終わり（笑）
しかも今日は俺と間違えて蛆虫に安価して馬鹿にするという間抜けな大失態恥晒しのおまけ付き（笑）
やっぱりお前は無能だから節目に発達障害みたいなミスをして終わるんだよ負け犬カタワ身障（笑）
はい論破（笑）
0737無記無記名
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2021/02/28(日) 23:51:15.24ID:kAYhiZgK
>>735
今月も大失態大惨敗して終わった朝鮮モブ慰安婦レイパーJrの蛆虫雑魚ップが下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップに馬鹿にされててワロタ（笑）
ウンコにたかるオウム返ししか出来なくなった蛆虫ップ脱糞大惨敗（笑）
はい論破（笑）
0738無記無記名
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2021/03/01(月) 10:02:37.18ID:XGdSbtkF
キレ夫にびびって300万要求した弱虫はこれから先も何も言えないんだろうなw
0739無記無記名
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2021/03/01(月) 15:11:27.89ID:6n28QraN
夕方まで寝てる糞ﾆｰﾄ雑魚ﾗｸｯﾍﾟワロタw
さすが欠食児童で300万契約出来なかった貧乏人だわw
0740無記無記名
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2021/03/01(月) 15:17:05.95ID:synHJIFB
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がビビって300万払えなかった事実を認められない下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップはやっぱり今日もワンパターンで何も言えないでやんの（笑）
はい論破（笑）
0741無記無記名
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2021/03/01(月) 15:18:53.95ID:lNTd0KnI
爆睡三度寝糞ﾆｰﾄ朝鮮ヒトモドキ雑魚ップがまた自己紹介しててワロタ（笑）
さすが欠食児童未満で300万契約が理解できなかった貧乏カタワだわ（笑）
はい論破（笑）
0742無記無記名
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2021/03/01(月) 15:31:27.86ID:XGdSbtkF
>>740
おまえがバカにしてるキレ夫はベンチ230kg挙げるぞ。
おまえは何キロ挙がるんだ？
ま、言えないに決まってるけどなw
早速大惨敗確定だなw
悔しかったら言ってみろ弱虫。
0743無記無記名
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2021/03/01(月) 15:50:20.28ID:Gbpt3m/k
>>741
今ごろ起きてきた爆睡3度寝朝鮮ヒトモドキ雑魚ﾗｸｯﾍﾟﾗｲﾀﾞｲﾊﾝがﾆｰﾄなのバレてて大爆笑w
エニタイムクビになって300万貰えず食糞して飢えを凌ぐ欠食児童ワロタw
0744無記無記名
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2021/03/01(月) 21:34:39.67ID:yas9KW7d
>>742
言う必要がないからな（笑）
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は馬鹿にされ続けるだけ（笑）
お前が自分で言ったことも言えないで大惨敗下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップ（笑）
はい論破（笑）
0745無記無記名
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2021/03/01(月) 21:36:12.13ID:pgBaXxwc
>>743
今頃爆睡三度寝から起きたのが図星の糞ﾆｰﾄ朝鮮ヒトモドキ雑魚ップがまた自己紹介しててワロタ（笑）
またお前は欠食児童未満で300万契約が理解できなかったエニタイムすら契約できない貧乏カタワ脱糞大惨敗（笑）
はい論破（笑）
0746無記無記名
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2021/03/01(月) 21:58:38.37ID:ANi033lg
夕方起きてまた夜まで寝てた朝鮮ﾗｲﾀﾞｲﾊﾝ雑魚ﾆｰﾄが慌ててレスしてきてワロタw
荒らしの癖に即レスつけられないでデッドスレみたいに大惨敗で大爆笑w
0747無記無記名
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2021/03/02(火) 00:25:22.21ID:Z96aOw7j
15時を夕方と言い出す爆睡三度寝昼夜逆転ヒキニート確定朝鮮慰安婦レイパーJrヒトモドキ雑魚ップがまた爆睡して慌ててレスしてきてワロタ（笑）
荒らしの癖に即レスつけられないでデッドスレみたいに大惨敗で脱糞（笑）
はい論破（笑）
0748無記無記名
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2021/03/02(火) 00:34:37.01ID:JP7pJYVM
またまたオウム返し引用自己紹介の爆睡三度寝昼夜逆転ヒキニート確定朝鮮慰安婦レイパーJrヒトモドキ雑魚ﾗｸｯﾍﾟがまた爆睡して慌ててレスしてきてワロタw
荒らしの癖に即レスつけられないでデッドスレみたいに大惨敗で脱糞憤死w
0749無記無記名
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2021/03/02(火) 00:40:33.60ID:gul7E5gw
また引用コピペオウム返し自己紹介しかできない爆睡三度寝昼夜逆転ヒキニート確定朝鮮慰安婦レイパーJrヒトモドキ雑魚ップがまた爆睡して慌ててレスしてきてワロタ（笑）
荒らしの癖に即レスつけられないでデッドスレみたいに大惨敗で脱糞（笑）
はい論破（笑）
0750無記無記名
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2021/03/02(火) 09:42:31.84ID:qiHqzVbQ
>>744
言う必要あるだろ。
キレ夫はベンチ240kgで潰れた。
それに対して自分より弱いと言ってるんだから
少なくとも240kg以上は挙がると言うべきじゃねーのか？
0751無記無記名
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2021/03/02(火) 13:39:08.37ID:JP7pJYVM
糞雑魚ﾆｰﾄﾗｲﾀﾞｲﾊﾝ雑魚ﾗｸｯﾍﾟが今日も起きられずに万年ﾆｰﾄなのバレてて大爆笑w
ﾆｰﾄだから300万貰おうと必死なのに失敗して逆上粘着5ちゃん荒らしワロタw
0752無記無記名
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2021/03/02(火) 15:18:43.85ID:hyVmEEbK
>>750
言う必要ねえだろバーカ
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は太りすぎの現実逃避雑魚（笑）
はい論破（笑）
0753無記無記名
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2021/03/02(火) 15:20:19.37ID:TIgK57Dq
爆睡三度寝万年昼夜逆転ヒキニート確定朝鮮慰安婦レイパーJrヒトモドキ雑魚ップがまた今日も爆睡して慌ててレスしててワロタ（笑）
逆恨み荒らしの癖に即レスつけられないで契約も知らないでデッドスレみたいに大惨敗で脱糞死（笑）
はい論破（笑）
0754無記無記名
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2021/03/02(火) 15:24:20.84ID:qiHqzVbQ
>>752
怖くて言えないもんなw
キレ夫にベンチの重量完全に負けてるもんなw
0755無記無記名
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2021/03/02(火) 15:39:15.57ID:XNPUDbsK
>>754
怖くて自分で言ったことすら曖昧にしか答えられないお前がだろ間抜け知恵遅れ（笑）
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺にベンチ重量負けてる雑魚（笑）
はい論破（笑）
0756無記無記名
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2021/03/02(火) 15:47:28.64ID:qiHqzVbQ
>>755
ということはおまえはベンチ240kg以上挙がるんだな？
0757無記無記名
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2021/03/02(火) 16:16:13.86ID:QMEkaaRP
>>755
怖くて自分で言ったことすら曖昧にしか答えられないお前がだろ間抜け知恵遅れ雑魚ﾗｸｯﾍﾟw
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺にベンチ重量負けてる雑魚w
はい自殺w
0758無記無記名
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2021/03/02(火) 21:43:20.33ID:XaW/jYx2
>>756
また負け犬大惨敗してやんの（笑）
はい論破（笑）
0759無記無記名
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2021/03/02(火) 21:44:42.68ID:vDFHD7tU
>>757
怖くて自分で言ったことすら曖昧にしか答えられないお前がだろ間抜け知恵遅れ雑魚ップ（笑）
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺にベンチ重量負けてる雑魚（笑）
はいコピペ大惨敗脱糞自殺（笑）
0760無記無記名
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2021/03/02(火) 21:59:11.67ID:te6AwfJU
>>759
また妄想引用自己紹介しか出来ない負け犬大惨敗してやんのw
はい自殺w
0761無記無記名
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2021/03/02(火) 22:10:27.09ID:qiHqzVbQ
>>758
答えられないでやんのw
おまえみたいなゴミに挙がるわけないよなw
0762無記無記名
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2021/03/02(火) 23:56:43.27ID:te6AwfJU
チワワ君こと雑魚ﾗｸｯﾍﾟが今日も何も言えずに爆睡ﾆｰﾄで大惨敗ワロタw

雑魚ﾗｸｯﾍﾟお手っw
0763無記無記名
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2021/03/03(水) 00:43:09.17ID:5+KPJTVb
スクワットはいいねー！まあフルでゆっくり5回から15回だけどさ、重さも20キロから80キロまで、、
元々しょぼいのが、歳とって怪我や痛みもあってこんなにしょぼい重さになってしもた、
それでもスクワットはいいわー、、頑張った！俺！感がすごい。
0764無記無記名
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2021/03/03(水) 06:44:25.54ID:6EWO/dla
>>760
また妄想引用自己紹介しか出来ない負け犬大惨敗してやんのw
はい脱糞自殺w
0765無記無記名
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2021/03/03(水) 06:45:11.88ID:6EWO/dla
>>761
大惨敗してやんのw
おまえみたいなゴミには一生挙がらないから死ねw
はい論破（笑）
0766無記無記名
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2021/03/03(水) 06:45:54.26ID:v6FUOc/U
>>762
チワワこと雑魚ップが今日も何も言えずに昼夜逆転爆睡ﾆｰﾄで大惨敗ワロタw

雑魚ップお手っw
0767無記無記名
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2021/03/03(水) 06:46:30.05ID:M0tZNDXp
>>763
頑張ってない自画自賛しかできない無能死ね
0768無記無記名
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2021/03/03(水) 09:27:13.62ID:u4Qx2RSk
>>765
おまえはキレ夫より弱いw
違うというなら何キロ挙がるか言ってみろ。
言えなかったらキレ夫より弱いの確定なw
0769無記無記名
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2021/03/03(水) 09:31:23.15ID:5+KPJTVb
まあ身長182以上で全盛期はスクワット200もいけた
とにかくジムでも会社でもモテたよーうるさいくらいに、困るくらいに
まあ今は会社やってるからそんなことどーでも良くなったけどさ
0770無記無記名
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2021/03/03(水) 10:12:05.53ID:bdcvP/Ji
>>768
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫は俺より弱い（笑）
お前も勿論俺より弱いクソザコカタワ身障（笑）
違うと言うなら自分で言ったことぐらいしっかりと言ってみろ（笑）
言えなかったらウンコと同類のクソザコ確定な（笑）
はい論破（笑）
0771無記無記名
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2021/03/03(水) 10:12:59.33ID:LinERyeq
>>769
お前は全盛期も100すらできない無能ホラ吹きだろ死ね
0772無記無記名
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2021/03/03(水) 10:36:16.26ID:u4Qx2RSk
>>770
言えないでやんのw
おまえの大惨敗確定w
おまえはキレ夫が自分より弱いと思いたいだけだろw
本当はキレ夫の怪力が羨ましくてしょうがないんだよなw
0773無記無記名
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2021/03/03(水) 10:49:32.46ID:5+KPJTVb
チビと貧相なガキのしっとがうるさいね〜笑笑
金もない、身長もない、コミュ障、仕事もない！顔も悪い？知能も無いんだろな笑
親とか障害年金を頼りに生きろ！じゃあな！社長の仕事あるからよ！笑
0774無記無記名
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2021/03/03(水) 15:21:40.61ID:hf6JoRf5
>>772
言えないでやんの（笑）
お前が今日も大惨敗確定（笑）
お前はクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が俺より強いと思いたいだけだろ（笑）
本当は俺の怪力が羨ましいのか（笑）
お前には一生無理だから自殺しろ（笑）
はい論破（笑）
0775無記無記名
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2021/03/03(水) 15:22:58.13ID:dzfZBcOh
>>773
お前がチビで貧相な知障貧困不細工無能雑魚無職の親の年金頼りの身障だから死ね（笑）
0776無記無記名
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2021/03/03(水) 15:32:54.16ID:u4Qx2RSk
>>774
おまえは怪力なのか。
だったら具体的な数値を出してみたらどうだ？
そうすればみんな認めるだろうぜ。
だがおまえはベンチプレス100kg挙がるかどうかすら言えない臆病者w
おまえが怪力なわけないだろバーカw
0777無記無記名
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2021/03/03(水) 22:25:28.32ID:8gjmzKjx
>>775
お前がチビで貧相な知障貧困不細工無能雑魚無職の親の年金頼りの身障だから死ねw

お手っw
0779無記無記名
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2021/03/04(木) 01:30:55.06ID:GHKdzc9u
>>776
お前は非力運痴弱虫無職雑魚馬鹿（笑）
だから自分で言い出したことすら具体的な数値をハッキリと出せない臆病カタワ身障（笑）
ハッキリとした数値すら言えないお前を誰が認めたことあるんだヘタレ非力老害（笑）
はい論破（笑）
0780無記無記名
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2021/03/04(木) 01:31:38.76ID:Ax+Gnh80
>>777
お前がチビで貧相な知障貧困不細工無能雑魚無職の親の年金頼りの身障だから死ね負け犬チワワ（笑）

お手！
0781無記無記名
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2021/03/04(木) 09:46:52.00ID:NM2Iy9GO
>>779
やっぱり怖くて数値出せないかw
そりゃそうだよな。
おまえがキレ夫より高重量挙げられるわけないからなw
0782無記無記名
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2021/03/04(木) 10:37:55.79ID:Cati0QGu
>>781
やっぱり怖くて数値出せないかw
そりゃそうだよな。
おまえがクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫より高重量挙げられるわけないからなw
0783無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 10:51:27.87ID:NM2Iy9GO
>>782
キレ夫に勝てるわけないだろ。
ベンチプレス230kg、スクワット370kgだぞ。
ま、おまえも当然挙がらないよなw
0784無記無記名
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2021/03/04(木) 11:16:04.90ID:NM2Iy9GO
弱虫の奴、デッド200kgスレで無様に逃げてやんのwwwww
0785無記無記名
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2021/03/04(木) 16:26:35.51ID:JEEdLpmw
>>783
お前は勝てないだろ無能だから
はい論破（笑）
0786無記無記名
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2021/03/04(木) 16:27:14.02ID:bTBx+/oG
>>784
お前が逃げた下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿（笑）
はい論破（笑）
0787無記無記名
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2021/03/04(木) 16:29:12.36ID:0HOnH7kA
低スペック身障すぎワロタwww

224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
0788無記無記名
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2021/03/04(木) 17:57:59.61ID:NM2Iy9GO
>>785
俺はキレ夫に勝てないよ。
おまえもキレ夫に勝てないw
0789無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 18:00:04.28ID:NM2Iy9GO
>>786
情けねえ野郎だぜw
ほんとどうしようもねえ弱虫だなw
0790無記無記名
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2021/03/04(木) 19:33:06.52ID:sg7HEucE
>>787
モブ売春婦レイパーJrの朝鮮うんこヒトモドキ雑魚ップが自己紹介クソガリウンコ脱糞ワロタwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

はい論破（笑）
0791無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 19:33:41.69ID:+TFefNzm
>>788
お前は勝てないだろ
俺は勝った
悔しいのぅ（笑）
はい論破（笑）
0792無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 19:34:46.71ID:E2u/zXCJ
>>789
お前が他の奴から説教受けた情けない恥晒し弱虫無職荒らし（笑）
はい論破（笑）
0793無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 19:37:06.50ID:NM2Iy9GO
>>791
じゃあおまえはベンチ230kg以上、
スクワット370kg以上挙がるんだな？
答えられなかったら負けたとみなすからw
0794無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 19:38:13.37ID:NM2Iy9GO
>>792
相手が証拠を出すと言ったらびびりまくってやんのw
0795無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 19:41:25.69ID:+fr+yQ2N
>>793
お前は負け自白した下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップ（笑）
また大惨敗して悔しいのぅ（笑）
はい論破（笑）
0796無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 19:41:47.10ID:ANdd6XKN
>>794
証拠出すと言ってそのまま逃げてやんの（笑）
はい論破（笑）
0797無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 19:53:31.89ID:NM2Iy9GO
>>795
やっぱり答えられないでやんのw
おまえはキレ夫に負けたw
0798無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 20:20:08.97ID:0HOnH7kA
デッド200kgスレでも雑魚ﾗｸｯﾍﾟ逃亡してて大爆笑www

126 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM16-q0jC [133.106.67.87]) 2021/03/04(木) 04:49:00.46 ID:4x2U5ay/M
>>125
全財産俺に渡して自殺するとお前が約束してもここには出さない
勝手に重量を言い出して落とせない環境の馬鹿アスペと俺は同列ではないからな知恵遅れ
はい論破（笑）
0799無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 20:27:51.47ID:NM2Iy9GO
>>798
ほんと大爆笑だよなw
ここまでびびりな奴初めて見たよw
0800無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 22:05:07.98ID:MnEsTwK4
>>797
やっぱり答えられないでやんの（笑）
お前は今日も俺にも負けた運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップ（笑）
はい論破（笑）
0801無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 22:06:01.27ID:rl3eaqgH
>>798
それでそいついなくなって俺の完全勝利（笑）ざまあ（笑）

モブ売春婦レイパーJrの朝鮮うんこヒトモドキ雑魚ップが自己紹介クソガリウンコ脱糞ワロタwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

はい論破（笑）
0802無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 22:06:30.62ID:Jo8dK23e
>>799
お前は自分で言ったことすら言えないビビり（笑）
はい論破（笑）
0803無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 22:11:35.21ID:0HOnH7kA
糞ビビりの雑魚ﾗｸｯﾍﾟやっと来たかw
クソガリ重量言えなくて悔しいなあwww

126 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM16-q0jC [133.106.67.87]) 2021/03/04(木) 04:49:00.46 ID:4x2U5ay/M
>>125
全財産俺に渡して自殺するとお前が約束してもここには出さない
勝手に重量を言い出して落とせない環境の馬鹿アスペと俺は同列ではないからな知恵遅れ
はい論破（笑）
0804無記無記名
垢版 |
2021/03/04(木) 22:43:56.01ID:NM2Iy9GO
キレ夫にびびって300万要求した弱虫は今日も何も言えずに大惨敗wwwww
0805無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 06:58:58.29ID:xyQNolZR
>>803
モブ売春婦レイパーJrの朝鮮うんこヒトモドキ雑魚ップが自己紹介クソガリウンコ脱糞ワロタwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

はい論破（笑）
0806無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 06:59:55.38ID:xyQNolZR
>>804
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が負けたことを認められない下痢運痴弱虫無職雑魚何も言えずに大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0807無記無記名
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2021/03/05(金) 09:48:56.24ID:19ivaHZ+
ベンチもスクワットもキレ夫に大惨敗の弱虫w
違うというなら何キロ挙がるか言ってみろ。
ま、言えるわけないけどなw
言えない確率100％w
0808無記無記名
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2021/03/05(金) 09:55:09.17ID:R1yaLgp8
ベンチとスクワットでキレ鬼勝てるなら今すぐパワリフ界にデビューしてくれ！
日本記録間違いなし！世界大会へGO！！
0809無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 10:37:13.31ID:7OZLLSKU
>>807
ベンチもスクワットも俺に大惨敗の下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿w
違うというなら何キロ挙がるか言ってみろ。
ま、言えるわけないけどなw
言えない確率100％w
0810無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 10:38:57.64ID:2iCQJ9Oa
>>808
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫なんて雑魚だからな
ベンチなんか100kgの奴で140*5レベルの雑魚とバレた
そんなんで日本記録は無理だアホ
あれは醜いチビの現実逃避の成れの果て
はい論破（笑）
0811無記無記名
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2021/03/05(金) 10:50:13.68ID:19ivaHZ+
>>809
言えないでやんのw
おまえはキレ夫より弱いw
間違いないw
0812無記無記名
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2021/03/05(金) 10:51:46.76ID:19ivaHZ+
>>810
キレ夫に嫉妬してやんのw
0813無記無記名
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2021/03/05(金) 11:48:53.06ID:6UvRM+OO
>>811
言えないでやんのw
おまえは俺よりもクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫よりも弱いw
間違いないw
はい論破（笑）
0814無記無記名
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2021/03/05(金) 11:49:39.44ID:7HrAv61x
>>812
クソ雑魚チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫の話ばかりしてるお前が嫉妬か自演だろ下痢運痴弱虫無職雑魚馬鹿ップ（笑）
はい論破（笑）
0815無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 12:43:38.06ID:19ivaHZ+
キレ夫はベンチ230kg挙げるんだよな。
すげーよな。
0816無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 12:47:12.25ID:uzXm0zqA
すごくないことはこの前バレただろマヌケ（笑）
はい論破（笑）
0817無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 13:11:44.93ID:19ivaHZ+
>>816
でもおまえ230kg挙がらないじゃんw
0818無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 13:12:39.07ID:ZNOr1/7B
>>817
おまえが230kg挙がらない下痢運痴弱虫無職雑魚ップ（笑）
はい論破（笑）
0819無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 17:40:02.92ID:m+FgNRwy
雑魚ﾗｸｯﾍﾟ大惨敗で今日も逃亡中www

126 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM16-q0jC [133.106.67.87]) 2021/03/04(木) 04:49:00.46 ID:4x2U5ay/M
>>125
全財産俺に渡して自殺するとお前が約束してもここには出さない
勝手に重量を言い出して落とせない環境の馬鹿アスペと俺は同列ではないからな知恵遅れ
はい論破（笑）
0820無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 19:16:00.23ID:C8aYsXJU
>>819
自己紹介ワンパターン知障負け犬引用オウム返しコピペクソガリウンコ脱糞ワロタwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

はい論破（笑）
0821無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 19:22:55.69ID:m+FgNRwy
全財産俺に渡して自殺するとお前が約束してもここには出さない( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0822無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 19:26:58.11ID:4cJZARmm
まずお前重量書け、んで俺は勝てる勝てないにしろ動画上げる。( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

早く動画上げろよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0823無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 20:11:01.74ID:m+FgNRwy
雑魚ﾗｸｯﾍﾟ逃亡中www

126 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM16-q0jC [133.106.67.87]) 2021/03/04(木) 04:49:00.46 ID:4x2U5ay/M
>>125
全財産俺に渡して自殺するとお前が約束してもここには出さない
勝手に重量を言い出して落とせない環境の馬鹿アスペと俺は同列ではないからな知恵遅れ
はい論破（笑）
0824無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 20:19:55.38ID:vHKPwPjv
>>823
自己紹介ワンパターン知障負け犬引用オウム返しコピペクソガリウンコ脱糞ワロタwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

はい論破（笑）
0825無記無記名
垢版 |
2021/03/05(金) 22:23:41.07ID:m+FgNRwy
全財産要求するも相手が引かずに逃亡ワロタwww

126 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM16-q0jC [133.106.67.87]) 2021/03/04(木) 04:49:00.46 ID:4x2U5ay/M
>>125
全財産俺に渡して自殺するとお前が約束してもここには出さない
勝手に重量を言い出して落とせない環境の馬鹿アスペと俺は同列ではないからな知恵遅れ
はい論破（笑）
0826無記無記名
垢版 |
2021/03/06(土) 08:30:45.80ID:60u6ntQL
>>825
相手のエアプ雑魚は今回も逃げただろ自己紹介ワンパターン捏造知障負け犬引用オウム返しコピペクソガリウンコ脱糞ワロタwww

大惨敗ワンパターン下痢弱虫無職雑魚ップの168cm60kgベンチMAX55キロ55歳スポーツ経験なし運痴老害がベンチ55kgに潰されて死ぬwwwwwwwwwwwww

7 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/13(金) 20:45:25.89 ID:8nMh9Ne80
三ヶ月で60キロですか。すごいですね。
私は八ヶ月でMAX55キロです。

16 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/14(土) 12:38:10.34 ID:S3HjTNGT0
>>12
中学生ではありませんけど、スポーツ経験なしの55歳です。

40 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e36b-pjc5) 2018/04/16(月) 18:50:31.98 ID:YmN7uknb0
>>21
身長は168で体重は60ですよ。
スポーツ未経験なので全然筋肉ない感じです（笑）

はい論破（笑）
0827無記無記名
垢版 |
2021/03/06(土) 10:21:19.61ID:tOtcY/Vr
>>826
逃げたのはおまえだバーカw
大惨敗ざまあwwwww
0828無記無記名
垢版 |
2021/03/06(土) 10:24:10.24ID:f56RelGw
>>827
逃げたのはお前だバーカ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）
0829無記無記名
垢版 |
2021/03/06(土) 13:11:06.75ID:aNIu8xa1
スノーボードのオフトレとしてスクワットしようと思うんですけど、重量とかメニューとかどれぐらいがいいんでしょう？
最大筋力というか筋持久力を鍛えたい感じ。
40キロぐらいで高回数でスクワットとかランジとか多種目に取り組むのがいいんでしょうか？
0831無記無記名
垢版 |
2021/03/06(土) 13:15:06.75ID:C68RHXfK
お前がスケボーやっとけエアプ雑魚
0832無記無記名
垢版 |
2021/03/06(土) 13:15:18.17ID:KGeZQnDb
>>829
お前体重何キロだよ
体重の6割ぐらいで高回数やれ
ランジなんていらん
レッグプレスもやれ
0833無記無記名
垢版 |
2021/03/06(土) 21:06:26.75ID:aZRjDYtH
雑魚ﾗｸｯﾍﾟの体重53kgじゃんw

224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
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