0470無記無記名垢版 | 大砲2020/03/15(日) 23:37:56.10ID:Ikb8I/+l お前は指を曲げないリストカールやってたんじゃないのかよw 結局>>451に戻るだけだな 正しいリストカールをやればメインターゲットである浅指・深指屈筋の力が向上する 握力は2〜5指の屈曲力だけではなく他の要素も必要だが、だからといって握力に2〜5指の屈曲力は「あまり関係ない」とはならんよw