>>449
浅指屈筋や深指屈筋は握力に必要

必要な要素をリストカールで鍛えて筋力が上がった

必要な筋力が上がったのに握力は伸びなかった

普通に考えれば矛盾だわな
他の要素が絡んでくるからだろうが関係ないは盛り過ぎ