>>464
でも>>458読むと、そこそこ痛い程度で筋トレ自体はできてたんだね？
完全に断裂してて自然治癒は望めないって事は、逆に言えばそれ以上悪化する事もないと思うんだけど、その状態でトレーニングするとどんな問題が生じて来るんだろ？
肩関節脱臼のリスクが高まるとか？