高重量やハードトレにこだわったやつらはいずれ
「椎間板がつぶれてる」だの「軟骨が無い」だのを自虐自慢するしかなくなる
一般人より不自由な体になり朝ベッドから起き上がるのも苦労する
こんな風になりたくないならみえを捨て体に優しいトレに変えろ