【後継者】 山本義徳 2 【育成中】
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山本 義徳（やまもと よしのり、1969年 - ）は、静岡県出身の日本のボディビルダー、タレント、トレーニング指導者。
静岡県立静岡高校卒業。早稲田大学政治経済学部卒業。日本ボディメイキング振興協会所属。
フィットネスジム『ミッドブレス』にてゼネラルアドバイザーを務めていたが、2012年5月をもって契約を満了。
現在、『T-BODYMAKEトレーニングジム』や東京都体育館を利用したパーソナルトレーナーとして活動している。
前スレ
【後継者】 山本義徳 【育成中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1557599002/ >>683
Dai「あなたがなんと言おうとどんなネガティヴな言葉で僕を罵ろうと僕は一年であなたが一生かけて払う税金を払ってるわけですから文句あるなら言ってみろってはなしなんですよねぁぁぁヌコ様ヌコ様ぁ」 どっかのスラム街に置き去りにしてえな
泣いて命乞いしても無駄な感じで
言ってることが恥だって・・・
まぁ気づかないわな Dai「ネガティヴなコメは即ブロですので僕の元には届いていませんwはいバイバイ」 低セットに苦言を呈してるアホがいるな
あのなアホ、ボリュームトレが合う奴と、低ボリュームが合う奴がいるのは当たり前だろ
短距離が得意な奴とマラソンが得意な奴の差と同じ
速筋タイプなら2セットで十分だわ
そもそも2セットでオールアウトする
3セット目なんて力も入らないし刺激が入らずにただウエイトを振り回す動作にしかならない
ボリュームトレがしっくり来るならそれはもう持久系に優れたタイプってだけの話
毎セット全力でやってて何セットも出来る方が俺からしたらファンタジーだわ
でも遅筋の特徴としてそういう傾向があるらしいから、まあそういう事なんだろ
それか単純にフォームが悪くて効かせるまでに多セットを要するだけの下手くそでしかない 多セットに苦言を呈しているアホがいるな
人それぞれだろ >>688
どこが苦言呈してんだガイジかお前？
山本推奨の低セットがしっくり来なくて不貞腐れてるレスしかないだろアスペ 毎セット全力でやってて何セットも出来る方が俺からしたらファンタジーだわ
でも遅筋の特徴としてそういう傾向があるらしいから、まあそういう事なんだろ
それか単純にフォームが悪くて効かせるまでに多セットを要するだけの下手くそでしかない
↑ここが苦言を呈しています。ご確認下さい >>690
可能性を示唆する指摘が苦言なのかアスペ
最初に合う合わないの問題だと言ってる文は無視してそこに反応してる時点でその可能性が自分にあるから悔しがってんだろガイジ
それで低セットに対してグチグチグチ言ってんだろ
どんだけ恥ずかしいんだよこの雑魚 低セットでも滝汗流してトレ部分がプルプルしてればオッケー☆ >>691
それか単純にフォームが悪くて効かせるまでに多セットを要するだけの下手くそでしかない
苦言を呈していますね。もう一度ご確認下さい。
ムキになって暴言連発しているあたり図星でしょう？
多セットも少セットも人それぞれですよ(笑) JC淫行バラされてテレビから逃げ、マスメディアに恨みつらつらのDaiGoさんですか 初心者なら少ないセットで十分
成長するに従い、ボリュームを上げていかなきゃ発達しなくなる
山本の言い分は逆じゃん
初心者は下手だから２セットで101にできないので３セットやれ
上手くなったら２セットで十分って 「人それぞれ」で済む話じゃねーんだよ低学歴
科学では再現性が重視される
万人に当てはまる理論じゃないと「科学的」とは言えない
山本がツイッターで医学は科学というより統計学だと皮肉っていたのがまさにそれで
トレーニングも「合う合わない」「人それぞれ」と言ってるうちは科学と呼ぶに値しない 北村克哉は自分や周りの経験からトレーニングのことを語ってるだろ
最初から科学であることを放棄してるんだよ
だからあれでいい
ドロンジョ山本先生は科学としてトレーニングを語ってるんだから、もっとしっかりしてもらわんと 低セットが合わないタイプがいるなら、その理由とそっちのタイプ向けのトレーニングも示すべきだよね
「２セットで１０１超えます。それ以上は無駄です」と言い切ってるだけじゃん
怪しいと思わない時点で阿呆 肥大だのカーボだのレップだのごちゃごちゃ抜かしてる暇あったら牛丼特盛食ってひたすらジムでガチトレしてた方が時間の有効活用 全角スペースが入ったスレタイの時にクソ理論って言い切ってるんで101もゴミだが 101理論ってすごいよな
トッポに例えると最後までチョコたっぷり >>694
要するに低セットでは効果が出なくて、更にその原因が下手くそかも知れないと言われた事に対してピーンと来て「イジメないで下さい」って言いたいんだろ？
回りくどい言い方して対抗せずに本当の事をハッキリ言わないでくれって言えばいいじゃん 嫌になるくらい多セット高ボリュームだと、トレ自体が辛くなって長続きしない
2セットだけで物足りないくらいの方が、次回のモチベーションに繋がる
結果、伸びる >>698
＞初心者なら少ないセットで十分
＞成長するに従い、ボリュームを上げていかなきゃ発達しなくなる
まずこれからして間違い
一般的な成長は重量をどんどん上げていく必要があると言う事であって、ボリュームを増やせなんて言われていない
ただ、トレーニングを続けて種目数などを増やして結果的に多くのセット数をこなしていくと、遅筋線維が発達する事が分かっている
よってトレーニング歴の長い人の方が多セットのトレーニングが出来る(多セットが効果的という意味ではなく、出来るという意味)
最新の研究だと週のボリュームが多過ぎてもダメだと言う結果が出てるものもある
＞山本の言い分は逆じゃん
＞初心者は下手だから２セットで101にできないので３セットやれ
＞上手くなったら２セットで十分って
こっちのが普通だし理に適ってる
初心者の頃は狙った部位を単独で効かせるのが難しいし、反応も薄いから分かりづらい
レスラーの外道らも調子の良い時は1セットで入りまくって2セット目が出来ないと言っているが、分かる人には分かる事
体質もあるだろうけど効かせる技術や意識、マッスルコントロール等も関係してるだろう
ただ、多くのビルダーは遅筋体質というデータもある(よってハイボリュームトレになる)から、ボディメイクに関しては悲観することもないだろう >>694
しっかり言い負けてて結局相手の方が全て正しくて大草原wwww 筋トレ板のサルどもは無駄に煽って話を余計な方向へもっていくからやだね 山本式トレで結果出してるナチュラルではトップレベルに位置する早稲田の泉選手も理論に甘える奴は理論知らない方がいいと言ってる
2セット2種目でいいという優しい言葉をかけてくれる山本式トレはそういう人たちにとってありがたすぎるものでもある >>699
お前わかってるな
統計は統計程度のもので、根拠がわかってないものなんだな
再現可能な科学ではない 冴えないおっさんまでもがインクラインサイドレイズをやり始めてて草 山本に指導を受けたJINと山澤がインクラサイドレイズをおすすめする動画あげた影響もあるやろね 実際効くからね
むしろ全世界のトレーニー全員が一番いい方法やるのは至極当然。
通常のサイドレイズはウェイト上げられないし、効かせるのもコツがいる 何十年も昔にシュワちゃんがやってるとこ公開してんだよ
山本が考えた種目じゃねえからな
勘違いするなよ インクラインサイドレイズの方が重量挙げられないんですが・・
やり方間違ってるよあんた・・
そもそもサイドレイズも重量扱う種目じゃないし
もう根本的に全て間違ってて草生える インクラインサイドレイズは鈴木雅が随分前に雑誌で紹介してたの見てからやり始めたなぁ こいつ自演してて草
>>726
ﾜｯﾁｮｲやIPなくても自演バレるの知ってた？
スマホのWIFI切り替えてもわかるんだよ この業界の楽しいところは
ナチュラルのクソガリやゴミ遺伝子はなにしてもだめなところ
だから見下しやすいし持ってるやつの持たざるものに対する
優越感や自信が半端ない
誰でもジムでちょっと遊んでバルクつくならアホらしくてボデビなんかやらん 泉が学生初優勝した時の乳首はロニーぐらい女性化してたな
諸先輩に教えてもらったんだろうけど
伝統の継承です こいつユーチューバーに影響されちゃってるよwwって思われるのも癪だな ジンに影響されてると思われるのは構わんが、山本信者だと思われるのは嫌だな インクラインサイドレイズなんて特に珍しい種目でもないのにそんな風に見る人の方がおかしい 山本信者のほうが頭悪そうって言ってるんだがｗ
山本の言うことを何でも信じるゴミじゃんあいつらｗ
ジンの視聴者のほうがファッション筋トレ勢と思ってもらえるんだよ
この点はカネキンやプロタンでも同じ 山本信者は自分で深く考えてんのか？ってとこでアホなやつがいるが
それと比較する例として出すにはジンは適切じゃないってことよ
ここで文句言ってるやつは筋トレの真実を追求してるから、それ以外は「邪道」となる
しかしそれも答えが一つだと思っているやつがいてアホだな >>730
わかるわ
恵まれた遺伝子も根性もないやつが
いつまで経っても同じ身体してると
笑えてくる だろ？
ブカブカのシャツ着たスキニーのクソガリ
嘗め回すようにマウントかまして
横でケビンマスキュラーからの、再度チェスト インクラインサイドレイズとフラットベンチでやるライイングリアレイズは石井教授の本で知った記憶がある >>739
筋肉ブロイラーはピエロでクソがりイケメンから笑われてることに気づけてないところに俺は笑ってう クソガリな時点でいけてないぞ、あと
ファッキンスキニー呼ばわりされて
ガッデメ インクラインのサイドレイズは中部に強烈なストレッチがかかるし今のフィジーク志向とかのおかげで流行ったイメージ
スミスでリバースグリップのプレスとかしてる人はあまり見かけないな
俺は無駄に天邪鬼だからケーブルマシンでサイドレイズしてるわ 肩の種目でリバースグリップにするのはストレッチをかけやすくするため
別に目新しい種目じゃなくてフリーでそれなりに重量扱えるのはあるんだけどね
アーノルドプレスって言うんだけど >>746
甘ったれた世界に生きてんな
世の中マウントの取り合い
他人の蹴落とし合いだぞ >>747
人のアイデアを奪って自分の手柄にするってことかな この人や北島もそうだけど、仕事で渡米した人間ってみんなある程度鍛えたあと馬鹿みたいにでかくなるよな
ダルビッシュとかフードファイターの小林とか
特に小林はマジで何があったんだってレベルででかくなってた
日本のボディビルダーよりでかかった 小林尊はステロイダーであることを公表してたよ
大食いでは禁止されてないからな
ステやめて一気に縮んで老けた >>754
あーやっぱステだったんだ
馬鹿みたいに食うからワンチャン奇跡の逸材かと思ってたわ 睡眠についてまで口出しして、ますます怪しさが増してきたなジジイ
そろそろ第二のDaigoになりかけてるぞ 小林の大食いは元から凄かった
筋肉もステロイドも、大食いのための手段だった
大食いの邪魔になるからと腹筋だけは鍛えなかったらしい
フードファイターとして一線を退き、同時にステも筋トレもやめて
元のガリ体型に戻った >>761
キミ、笑い声が聞こえたら自分のこと笑ってるって思ってしまうタイプやろ やっぱアナボリックステロイドやるとチン肥大するの？ この人レジェンド杉田茂の顔に泥を塗った割には堂々としてるよな 50歳にしては老けてるよな
60歳になる俺の親父と見た目変わんない この人、相手の名前呼ぶの苦手？
山澤さんとかJIN君とか顧客の名前呼んでるの一度も見た事ない 北島先生の体は年齢の割にすごく若々しいけど何が違うんだろうな 北島先生って性格良さそうじゃん
心の中でもクソガリマウントとかとってなさそう
義徳は見下しまくってそう
そういうストレスの積み重ねかもね マウント取りの毒素が細胞に溜まってきてその重さで垂れ始めたんだろうな。 北島先生はずっと変な質問者雇っているもんな。数年間同じだけど、今までいっさいマウント取ってないところが凄い。
偽物たくさんいるし、まっちゃんと並んで愛されキャラだろ。 北島はぷろたんとのコラボで「意見は違っても筋トレ仲間同士仲良くしようぜ」と語ってる
ぷろたんとまっちゃんって才能の差が歴然だったね
まっちゃん才能あったのにもったいないわ
今頃ブクブク太ってるんだろうな >>776
いろんなやつにモノマネされても何も言わないしな >>779
生きてないかも
生きてても汚部屋ヒッキーだろうな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
