手首いたい奴はリストラップ巻け
それでも痛い奴はグリップを見直したり、手首が寝すぎてないか確認しろ
手首は寝かさないといけないが、手首が90度より倒れてるやついるから
そういう角度でやるとかなりダメージあるぞ
リストアップ巻いて適切な角度で寝かせていたら手首は痛めない