そもそも腹筋て肥大させるのが難しい部位だろ
それがアブローラーで体幹ぶっとくなる程肥大するのならやっぱりローラー最強じゃねえか
毎日やってたのを週3とかにして加減すればいい話

まあ俺はアブローラーで胴体太くなるほど肥大するなんて思ってないけどな