0668無記無記名垢版 | 大砲2019/07/15(月) 13:17:55.58ID:QhgQeXYI 寸胴になるのは間違いない そんだけ体幹には効いてるのかもしれないし結局何を目的にトレーニングしてるか次第では? 細いウエストに拘るならコロコロやめるか膝コロ程度に留める方がいいかもね