カメは小さいねぇ、身体も器もね(゜3゜)ノ笑
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真っ赤なバラと〜♪
白いパンジー〜♪♪
子犬の横には♪♪
あなた〜♪
あなた〜♪
あなたが〜♪ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
|いーてほしい〜♪♪
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⊂/ ,ノ
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| .: 馬場さん>>>>>>>超えられない壁>>>>>>>>カメ
wwwwww >>6
小堀さん>>>北島さん>>>ブリブリキャット 変態カメに付き合って、たのすぅぃ〜♪たのすぅぃ〜♪馬場イジリつーぽぉ(笑)おる? ヒィヨォヨォヨォウ!!
ヒィヨォヨォヨォウ!!
ヒィヨォヨォヨォウ!! 大変ご無沙汰しております。_(._.)_ BBCATです。_(._.)_
半年ぶりのブログとなりますね。(゜o゜)笑
約1年半ぶりとなりますが、トレーニングを再開しました。
医師から止められていたウエイトトレーニングですが、なるべく追い込まない形でトレーニングを再開することにしました。
医師からは常に有酸素運動を勧められていましたが、自分にとって有酸素という選択肢はなく、やるならウエイトということで再開となりました。
あまり高重量で追い込んで血圧を上げるようなことはないように、軽めの重量で筋肉に刺激を与えていければ良いかなと言う感じです。
約1年半という長期間トレーニングを休んでいたので、筋肉は萎んでしまいましたが、試しに上腕囲を計測してみたら38センチ・・・
現役時に比べれば大分縮小してしまいましたが、それでも1年半もトレーニングを休んでいて、更に蛋白質摂取を行っていなかったにも関わらず、まだ38センチもあるのかということも言えます。 やはり筋肉は正直で、20年以上真面目に取り組んできたトレーニングで作り上げた体は、そう簡単には小さくならないということでしょう。
メルカリなど色々やることもありますが、トレーニングをやらない分酒の量も知らず知らずの内に増えてきてしまっていたので、これからはぼちぼちウエイトトレーニングをやっていければと思います。 >>15
それはBB親衛隊が流した悪質なデマ。
実際のカメは185センチメートル。 443 マクレーン鈴木 ◆cw3lTLsByAVg [] 投稿日:2017/11/17(金) 20:55:10.16 ID:XIZTMeGC [5/5]
いやらしいスズキの汚まんまんに入れてください
もう濡れていやらしい音を立ててくちゅくちゅいってます。。。。
いま20センチのディルド入れてます。もうすぐ根元まで加えます
このディルドが本物の馬場さんのおちんちんだと思うと乳首がピンと立っておちんちんもいやらしくそそり立っちゃいます。。。。
はやく鎮めてください。。。。このままじゃ変になります
馬場さんのおちんちん精子お尻の穴汗の匂いわきの味みんなすべてがいとおしいです
髪の毛一本まで鈴木は馬場さんのモノです
あの夜のように抱いて抱いて抱いて抱き壊してください
もう耐えられませんあなたのいない夜におちんちんこすっておまんこいじってばっかりです
お願いです。。。。
PS. メールください。電話ください。テレホンセックスでも可です。。。。電話番号は大妖精とかクソスパイラルが知っています。。。もしよければ
こちらも誘ってやってください。。。4Pや5Pでみんなでちんちん舐め合ったりおちんぽみるくまみれになってイキまくってぶっかけぶっかけられて
ヨガり狂いましょう 彡⌒ミ
(´゚Д゚`)
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`T ̄∪∪ ̄T
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カメwwwwww 今日のトレーニング
ライイングトライセプスエクステンション6セット(上腕3頭筋)
バーベルバックプレス4セット(肩)
ダンベルサイドレイス3セット(肩)
トレーニングを再開してからやる毎に使用重量が伸びるのはもちろん、筋肉も見違えるように膨らんできた。マッスルメモリーというやつか。
トレーニング再開後まだ半月しかたってないにも関わらずこの変貌は、いままでやってきたことが無駄ではなかったということが改めて分かる。
1年半もトレーニングを休止していると、いつの間にか体の方も一般人と変わらないとの錯覚に陥ってしまっていたが、実はそうではなかった。
まだまだ筋肉があるんだなあ〜と。(゚д゚)(笑) ただ現在70kg弱の体重だが、10年前にほぼ同じ体重で東京クラス別で勝ったことを考えると、当時の自分がどんな体だったんだと思う。
どんだけ〜!( ゚Д゚б)б笑 チョパコの胸に忍びこんだ〜♪たかしがカメは憎い♪〜〜♪♪ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています