0033無記無記名
2019/05/23(木) 17:22:58.84ID:jBkJ1Smd反動なしで懸垂10回が限界なんだけど
そのレベルでも荷重って効果あるのかな？
あるならリュック背負ってやろうかな
探検
31歳♂が毎日1分間懸垂を半年続けた結果wwwwww
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反動なしで懸垂10回が限界なんだけど
そのレベルでも荷重って効果あるのかな？
あるならリュック背負ってやろうかな
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