31歳♂が毎日1分間懸垂を半年続けた結果wwwwww

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:00:29.11

https://i.imgur.com/gQDxxPw.jpg

結構良い感じになってきてニヤニヤしてる

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:01:31.83

ちな順手10回逆手10回のみ

ただ毎日やった
雨の日も風の日も…

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:02:08.07

体重は半年前75kg
今は72kg

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:03:12.72

俺は何も続かない男だ
ただし1分間懸垂だけは続けられる
きっとこれからもな

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:04:11.19

身長は？

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:04:24.11

朝プロテイン
昼スイーツ(ティラミスとかシュークリームとか)
夜マックかやよい軒のチキン南蛮定食
寝る前プロテイン

食事はこれを週7
自慢じゃないけど毎日ぜったいこれ

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:04:55.75

>>5
ID変わったが190cm

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:05:06.75

>>5
179cm

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:05:38.20

>>7
俺はチェ･ホン･マンではない

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:06:23.93

お前らにできるのか？

毎日1分間懸垂を

俺はできる

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:07:16.13

汁男優の体

**無記無記名** · 2019/05/23(木) 17:07:20.98

ガリガリすぎて話しにならんな

身長190なら体重は120kg

身長179なら体重は90キロ必要だね