0640無記無記名垢版 | 大砲2019/06/09(日) 12:51:10.94ID:e0fAOlC3 >>639 地味だからね 別にキツくもないんだけど効果も目に見えてはわかりづらいしなんとなく忘れたりする 棘上筋とかと同じ部類かな