0613無記無記名垢版 | 大砲2019/06/07(金) 23:15:24.41ID:NSwMw4dD >>611 デッドリフト自体が背中に効くのではなくデッドリフトによって培った姿勢維持能力が背中トレ全体に安定性をもたらし結果的に背中が良くなるということだね 実際初心者のローイングってハムケツや体幹が弱すぎてまともにできてないことが多い