0498無記無記名垢版 | 大砲2019/06/03(月) 17:00:55.63ID:P2vMHoZB スクワットやデッドリフトの後は腰が疲れてるからベントオーバーローはまともにできない。 チンニングやロープーリーローをやってればベントオーバーローは無理にやらなくてもいいかな?