正直やらなくて良いトレメニュー Part.4

[0035 無記無記名 2019/05/22(水) 15:49:58.10 ID:3Hy5w9dM]

>>32
案外そうでもないし、むしろそうでもないし、同じターゲットの筋トレでも代替案の方が優れてるよ