0976無記無記名垢版 | 大砲2019/09/21(土) 09:04:10.57ID:jFDUbWpf >>975 そのブレット・ジョーンズって人が言いたかったのは 「16kg一つでも32kgダブルで鍛えるのと同じだけ強くなる」ってことだと思ってる?