有名なケトルトレーナーがこう言ってる
「狭い部屋に16㎏のケトルと一緒に閉じ込められたら1カ月後今よりさらに強くなって出てきてやる」
ケトルは16㎏に始まり16㎏に終わる16を制する者はケトルを制する