0389無記無記名垢版 | 大砲2019/07/26(金) 13:28:29.21ID:CUu68Hps >>387 人間の肩関節って構造上20キロ以上の重量を 上にあげるようにはできていないって聞いたことがある 筋肉が耐えられても軟骨や関節なんかのダメージが大きいらしい その意味でも16は定番じゃないのかな