0109無記無記名垢版 | 大砲2019/07/03(水) 23:13:24.13ID:3e+EImEQ かっこいい身体に懸垂は必須レベルだからな、スイングスナッチミリタリープレスなら見た目ガラッと変わる種目が ミリタリープレスしかない、しかも16kg程度じゃそら筋肥大もせんわ