パーシャルでドヤってる奴 Part16
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レッグプレス片側5枚も付けてて草
俺ですら3枚やぞ レッグプレスは高重量扱えるしな
俺は体重70kgだがレッグプレスは310kgだな スクワット115kg一発かぁ
トレーニング歴4ヶ月の俺でさえ100kgまではいけたのに
全然脚やってないんだなぁ まぉ明らかにキドちゃん脚トレの頻度が低いし
逃げてるのがわかるよなぁ キドっちのレッグプレス少しだけ脚動かしてるだけだからな。 2頭の日と3頭の日を作ることにより脚の日を伸ばす高等テク レグプレスのマシンの写っている方だけにプレートつけてない?
俺の勘違い? 10キロ近く落とさないと話にならないと思うがあと2ヶ月で間に合うのかキドっち
てか計画では6月から水抜きだっけか? >>574
>>576
おまえら名誉毀損でアウトだぞ(´・ω・`) キドきっかけでふじけん見るようになったけど、よく見つけたなって底辺と妹の可愛さに完全にキドよりふじけんの方を優先している自分がいる キドはチャンネル登録しないけど、
ふじけんはチャンネル登録したわ。 牛肉食いてえええ
いやおまえ牛丼食ってただろw
それとも金なくて牛肉買えないことを言ってるのか?
じゃ働け キドちゃん程度のゆるゆる減量なら牛肉余裕で食えるだろ
むしろ赤身なら積極的に食えよ 呟きの時間帯的に夜食で牛丼食いたいって言ってんだろうな レッグプレスしてるとき二の腕タプタプで笑う
三頭三角のっぺり
そりゃあのキッドバックじゃそうだよな キドちゃんて、耳たぶが無いんだけど
もしかして向こうの血が入ってんのかな? >>589
前に母親の血筋が半島系の可能性あるってポロっと言ってたな 脚トレ動画見たけど
減量末期で脚トレなんか嗜む程度の俺でもフルで260でセット組めるわ てかフジケンとか言うのにディスられたのに未だに気づかないのがヤバい >>592
キド本人はとりあげられて感謝してるっぽい。
リツイートしまくってるし。
登録0人とか底辺ユーチューバーと同じ扱いなのに。 >>591
フルスクワット260kgでセット組むとか怪物やんけ
こんなスレ見とる場合ちゃうわ >>591
減量末期でそのセット組めるなら
日本記録狙えるから頑張れ。 ケーブル一種目めから笑った
格好ダサすぎでぎこちない動き、そして顔ぱんぱんじゃね >>598
あとヒジがブレまくり、明らかに可動域や解剖学を無視してるよねw ケーブル種目メインとかベストアルバムみたいな事すんのやめろや 相変わらずケーブル種目は可動域が極端に狭いな
つか顔ばっか見てしまう ケーブルの2種目めなんて、明らかに三頭に効いてないよね?
やってておかしいと思わないのかな? >>602
最後の1,2repで限界を迎えてあの顔になるならわかるんだが、キドっちは常にキドフェイスなのが謎 筋トレ全く知らないふじけんにバカにされるくらいだからキドさんw >>587
これがバキバキとか冗談はお前の面だけにしろ
こいつカワハギだかウマヅラハギだか言われてる顔面コンプレックスの奴じゃね ケーブルだとフリーウエイトより顔がおもしろくなるのは
多少効かせられてるからなのかな? サイヤマンやリトルフィット、山本KIDなんかは顔も小さいから頭身バランスがいいよな
でもキドッチはぷろたんよりはまともな頭身だと思う >>610
>>107
効いてるとこうなっちゃうんだよ。
逆に言うと、普段はまったく効いてないんだよね、反動使いすぎて。 >>612
なるほどな
フリーだといつも無意識に逃してた負荷がケーブルだと逃げないからキドちゃん自身が予期出来ずに顔が歪むんか
そしてそれからも逃げようとしてケーブルでの異常な狭さの可動域になっていくわけだな 筋トレと減量キツいならやめて違う趣味でも見つければ良いのに。
木戸は牛乳パックで工作したり画用紙にクレヨンで絵書いたりするのが合ってると思うんだが。 >>614
アイドルとスマホゲーが趣味ですけど!!
明日の朝刊載ったぞテメー >>608
「顔がデカすぎる」ということもあるだろうが、低身長や筋肉が無さ過ぎて「相対的に顔がデカく見える」
ということもあるのだろう。
まるで小太りの小学生みたいだが、こういうバランスの悪さはフィジークの審査に影響を及ぼすものなのだろうか? 木戸って何のトレでもベルトしてるけど、なんで?
腰痛で、バンテリンサポーター的に使ってるの? 常時ベルトによって、怪我はしないが体幹も鍛えられないキドっち(´・ω・`) >>619
そもそもフィジークは海が似合う男がテーマ。
洋画に出てくるような金髪爽やか高身長イケメンが理想的。
さすがに身長、顔をガッツリ評価対象にしちゃうと差別と非難されるから低身長でも参加出来るように身長別とかにしてんのよね キドさん、小学生の遠足の輪にいても違和感無いのにフィジークを選択した時点でウケ狙いでしかないんよね キドっちのベルトはチャンピオンベルトみたいなもん。
お馬鹿チャンプの証。 >>618
体脂肪が多くて顔にも脂が乗っちゃってるからデカいんだよ
減量の基本すら知らないだろうね キドが常にベルトしてる理由ってこれでしょ
>>371 これでフィジーク出ようとしてんの?
冗談は顔だけにしてくれ >>629
巻くだけで効果あるならキドっちは顔に巻くべきだな ウェスト細くしたいなら毎日バキュームしたら良いのに
あと、動画の様な見栄張って重さに走るような糞みたいな筋トレ続けてたら
いつか大ケガするよね(´・ω・`) 大会まだかなー
何て言い訳してバックレるんだろ
たのしみ >>634
まぁキドちゃんがフリーやると頸椎が死ぬからな >>636
RYUちゃんといえば、今はくそしばとつるんで主に辛い物に挑戦しているハゲで100キロを超えるデブのことだが
以前はセスとか、かの有名なKTMとかに筋トレの教えを受けていたり、また、リアルスタイルとかいう
痩身ジムにも通って、1年半前ぐらいに、キドと同じようにフィジーク大会に出場するという大嘘をついた人のことだ
何度も筋肉を減らす減量と脂肪を増やすリバウンドとを繰り返した結果、現在はもう元の小デブにすら戻ることができず
さらに進んで、成人病を危惧するステージまで登りつめていると思われる。 しかし、いくら元がぷよぷよだからって、きっちりやれば2ヶ月で到達できるような減量をよくだらだらと5ヶ月もやれるもんだな >>640
そらキドちゃんベルトしてるだけで腹圧かけてないからな >>642
腹式呼吸で膨らませたお腹を腹筋の力で抑えて
背骨を真っ直ぐに固定する事さえ、あの不器用さじゃ無理なんだろうね
バーベルカールもいっその事、プレート着けるのやめて
二頭筋の張りを感じる所から練習した方が良いよねぇ・・・(´ω`) >>619
インスタとかに、Jinといっしょに写っている写真があるが
これを見るとはるかにJinよりも顔が小さい。
ということは、Jinとの身長差から言ってキドの顔の大きさは「標準」
というこが言えると思うが、それでもなお顔がかなりデカく見えるということは
いかに本人ご自慢の体(大会で優勝確実の体)が小さいというこではないのか んなもん全部分かってっから!
分かってねーと出ねーわ!出るからにはもちろん優勝狙ってるんで。素人連中に負けるわけにはいかないんでね。
Byキド先生 今週末からいよいよ地獄の水抜きが始まるのか
プロカード取得も近いな >>632
減量中だけど150kg挙がったとインスタに載せてたデッドリフトはマジでやばかった
見てるこっちが心配になるフォームだった >>613
いつもやっているフリーウエイトのアームカールはトップで負荷を抜いているが
ケーブルでそれをやろうとしても、ケーブルのそのレンジでは負荷が抜けないから
バランスが崩れて、ぎこちない動きとなってしまうのであろう。
これを回避するには、やはり重量を適正重量まで落とし、頭を使って狙っている筋肉のみに
ダメージを入れることだと思うが、初心者レベルのキドちゃんには無理だろう。 >>646
キドっちは障害者のフリしてるだけだよ。
単なるオツムが足りない系。 >>634
最も優先すべきフリーから逃げた結果があの体幹である ソイプロテインは絶対ダメ!筋トレ効果を台無しにする!男性は要注意!
https://youtu.be/mrG6okeHkCk
筋トレは男性ホルモン、テストステロン値を上昇させて筋肉をつけていく
ソイはテストステロン値を下げる効果がある
またコルチゾールというストレスホルモンも増えて体重増加や病気にもなる
男性がソイプロテインを飲んで得することは何もない
じゃーなんでソイプロテインが売られているのかというと買う人がいるからです
サプリメントメーカーは儲けられればなんでも売ります 脚が痛むのにカッコつけてトレーニングしてた馬鹿は誰だろうなぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています