パーシャルでドヤってる奴 Part16
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ソイプロテインは絶対ダメ!筋トレ効果を台無しにする!男性は要注意!
https://youtu.be/mrG6okeHkCk
筋トレは男性ホルモン、テストステロン値を上昇させて筋肉をつけていく
ソイはテストステロン値を下げる効果がある
またコルチゾールというストレスホルモンも増えて体重増加や病気にもなる
男性がソイプロテインを飲んで得することは何もない
じゃーなんでソイプロテインが売られているのかというと買う人がいるからです
サプリメントメーカーは儲けられればなんでも売ります 減量を仕上げた経験もないのに、何を根拠に間に合うとか言ってるのか意味不明で草 減量は炭水化物抜かない方が
より良い体に仕上がるかもな
ケトはやらないでおこう。
炭抜きは大会2週間前でも間に合うな
もう普通のメシ抜くの我慢できない
それでも上手くいってる夢を見た
ケト、言ってみたけどよくわからないからパス
嫌なことは先送りするわ
人生全てがパーシャル >>538
ベンチやりながらカメラちらちら見てんだよなw ここからちゃんと絞りにいって体脂肪率10%切れるかどうかくらいかな
もしバルク無し、絞りクソ甘い初心者が大会にいたらそれにはギリギリ勝てそう >>542
だいたい1つの大会に1、2人は絞り切ってもいないバルクも無い冷やかしレベルの人はいるけど、キドはその枠だろ >>544
炭水化物抜きってことかね
それとも炭をテンガみたく使いまくるってことか
巨人の炭谷が戦力外、、、まあありえるね。
炭に穴ほって炭谷をおかずに抜くってこと? フィジークとボディビル何が違う?
https://youtu.be/hXGeZ7_naZg
これ後半おもしろいからフィジーク興味ある人見ておくといいぞ >>546
キドッチにはそれがちょうどいいねー。
ピッタシだね。 ダンベルカールのキチガイフェイス面白すぎるわ
あんなんでキョロキョロされたら近づけないだろ キドっちは小学生からやり直した方がいいな。
社会人が日本語の文章をまともに書けんとか恥ずかしすぎるぞ。 >>544
水抜き塩抜きをよく分からない誤字ったんじゃないか。当初2ヶ月前から抜きますって宣言してて、このスレでも話題になってたし。
キドちゃんの場合塩抜きしてないからって直前までラーメンとか食ってそうだけど ダンベルカール時の顔つきが完全にシナ人でワロタ
シナ系顔の幾つかあるパターンの典型そのものでワロス 脚トレを包み隠さずアップしてたから高評価にしておいた
しかし相変わらず下半身が異常に弱いな レッグプレス片側5枚も付けてて草
俺ですら3枚やぞ レッグプレスは高重量扱えるしな
俺は体重70kgだがレッグプレスは310kgだな スクワット115kg一発かぁ
トレーニング歴4ヶ月の俺でさえ100kgまではいけたのに
全然脚やってないんだなぁ まぉ明らかにキドちゃん脚トレの頻度が低いし
逃げてるのがわかるよなぁ キドっちのレッグプレス少しだけ脚動かしてるだけだからな。 2頭の日と3頭の日を作ることにより脚の日を伸ばす高等テク レグプレスのマシンの写っている方だけにプレートつけてない?
俺の勘違い? 10キロ近く落とさないと話にならないと思うがあと2ヶ月で間に合うのかキドっち
てか計画では6月から水抜きだっけか? >>574
>>576
おまえら名誉毀損でアウトだぞ(´・ω・`) キドきっかけでふじけん見るようになったけど、よく見つけたなって底辺と妹の可愛さに完全にキドよりふじけんの方を優先している自分がいる キドはチャンネル登録しないけど、
ふじけんはチャンネル登録したわ。 牛肉食いてえええ
いやおまえ牛丼食ってただろw
それとも金なくて牛肉買えないことを言ってるのか?
じゃ働け キドちゃん程度のゆるゆる減量なら牛肉余裕で食えるだろ
むしろ赤身なら積極的に食えよ 呟きの時間帯的に夜食で牛丼食いたいって言ってんだろうな レッグプレスしてるとき二の腕タプタプで笑う
三頭三角のっぺり
そりゃあのキッドバックじゃそうだよな キドちゃんて、耳たぶが無いんだけど
もしかして向こうの血が入ってんのかな? >>589
前に母親の血筋が半島系の可能性あるってポロっと言ってたな 脚トレ動画見たけど
減量末期で脚トレなんか嗜む程度の俺でもフルで260でセット組めるわ てかフジケンとか言うのにディスられたのに未だに気づかないのがヤバい >>592
キド本人はとりあげられて感謝してるっぽい。
リツイートしまくってるし。
登録0人とか底辺ユーチューバーと同じ扱いなのに。 >>591
フルスクワット260kgでセット組むとか怪物やんけ
こんなスレ見とる場合ちゃうわ >>591
減量末期でそのセット組めるなら
日本記録狙えるから頑張れ。 ケーブル一種目めから笑った
格好ダサすぎでぎこちない動き、そして顔ぱんぱんじゃね >>598
あとヒジがブレまくり、明らかに可動域や解剖学を無視してるよねw ケーブル種目メインとかベストアルバムみたいな事すんのやめろや 相変わらずケーブル種目は可動域が極端に狭いな
つか顔ばっか見てしまう ケーブルの2種目めなんて、明らかに三頭に効いてないよね?
やってておかしいと思わないのかな? >>602
最後の1,2repで限界を迎えてあの顔になるならわかるんだが、キドっちは常にキドフェイスなのが謎 筋トレ全く知らないふじけんにバカにされるくらいだからキドさんw >>587
これがバキバキとか冗談はお前の面だけにしろ
こいつカワハギだかウマヅラハギだか言われてる顔面コンプレックスの奴じゃね ケーブルだとフリーウエイトより顔がおもしろくなるのは
多少効かせられてるからなのかな? サイヤマンやリトルフィット、山本KIDなんかは顔も小さいから頭身バランスがいいよな
でもキドッチはぷろたんよりはまともな頭身だと思う >>610
>>107
効いてるとこうなっちゃうんだよ。
逆に言うと、普段はまったく効いてないんだよね、反動使いすぎて。 >>612
なるほどな
フリーだといつも無意識に逃してた負荷がケーブルだと逃げないからキドちゃん自身が予期出来ずに顔が歪むんか
そしてそれからも逃げようとしてケーブルでの異常な狭さの可動域になっていくわけだな 筋トレと減量キツいならやめて違う趣味でも見つければ良いのに。
木戸は牛乳パックで工作したり画用紙にクレヨンで絵書いたりするのが合ってると思うんだが。 >>614
アイドルとスマホゲーが趣味ですけど!!
明日の朝刊載ったぞテメー >>608
「顔がデカすぎる」ということもあるだろうが、低身長や筋肉が無さ過ぎて「相対的に顔がデカく見える」
ということもあるのだろう。
まるで小太りの小学生みたいだが、こういうバランスの悪さはフィジークの審査に影響を及ぼすものなのだろうか? 木戸って何のトレでもベルトしてるけど、なんで?
腰痛で、バンテリンサポーター的に使ってるの? 常時ベルトによって、怪我はしないが体幹も鍛えられないキドっち(´・ω・`) >>619
そもそもフィジークは海が似合う男がテーマ。
洋画に出てくるような金髪爽やか高身長イケメンが理想的。
さすがに身長、顔をガッツリ評価対象にしちゃうと差別と非難されるから低身長でも参加出来るように身長別とかにしてんのよね キドさん、小学生の遠足の輪にいても違和感無いのにフィジークを選択した時点でウケ狙いでしかないんよね キドっちのベルトはチャンピオンベルトみたいなもん。
お馬鹿チャンプの証。 >>618
体脂肪が多くて顔にも脂が乗っちゃってるからデカいんだよ
減量の基本すら知らないだろうね キドが常にベルトしてる理由ってこれでしょ
>>371 これでフィジーク出ようとしてんの?
冗談は顔だけにしてくれ >>629
巻くだけで効果あるならキドっちは顔に巻くべきだな ウェスト細くしたいなら毎日バキュームしたら良いのに
あと、動画の様な見栄張って重さに走るような糞みたいな筋トレ続けてたら
いつか大ケガするよね(´・ω・`) 大会まだかなー
何て言い訳してバックレるんだろ
たのしみ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています