パーシャルでドヤってる奴 Part16
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>>358
3センチくらいネガティブ受けてるからキドには程遠い 丁寧にトレーニングするようになったと思ったけど後半なるにつれていつものキドちゃんになっていった >>356
0分57秒から1分15秒にかけてのスクワット、デッドリフトの小鹿っぷりは素晴らしいな >>332
もらってもゴミになるだけだから、かえって迷惑。 ド底辺チューバーが
参考にしたいから、おなしゃす!
とかいったら、そのトレーニング動画あげてくれるかなぁ? キドっちの動画投稿を割と楽しみにしてる自分がいてなんか悔しい BBJ熊本優勝者の女の子にアドバイスするキド。
身の程知らずにも程がある。
https://i.imgur.com/3ezAnui.jpg >>371
サイヤの女な
コイツ最近見境なくコメントして爪痕残そうって感じがあからさまでウザい >>371
仮にもボディビルダー名乗ってるやつのアドバイスが力技で草 更に言うとコメントは割と返すタイプなのにキドはスルーされてるからなw
嫌われる才能はさすがだわ >>371
ベルトで草
しかも意味がわからん。ベルトでウエストがうなるってんだよ >>371
武井壮に50m勝負しろって言うバカはひと味違うな キドっちの減量に対する意識の低さがモロに出てる一文だな。 マジで音痴歌動画やめたほうがいい。
完全に頭がオカシイ人にしか見えない。 ジェレミーがベルトでウエスト細くなるって言ってんの知らねーのかよ >>382
そんな動画で、良かったら高評価、チャンネル登録よろしくお願いしますなんて、よく言えるよな
ムリがあるだろ >>383
出たーっ!
「〜が言ってた」
物事を論理的に考えられない奴ー >>371
もしかして常時パワーベルト巻いてる理由ってこれなのか? 木戸ごとき日陰のド底辺が人様にアドバイスするなんてマジで生意気だわ トレの時に常時ベルトすればタピオカ食べてもアイス食べてもコーラ飲んでもウエストくびれるからとか本気で思ってそう。 ベルトばっかりしてるから体幹がクソ雑魚なんだな(´・ω・`) >>383
なんだキドさんジェレミーを参考にしてんのかよ。だったらはやく薬入れなきゃ間に合わないでしょうが! ついでに田口が逮捕されたから上田もみたいなツイートしててキドさんのゴミさが更にプラス ジェレミーを参考にしてるなら白米食べちゃダメじゃん。 女の子でもこんなに自重できるのに、お前らと来たら
CRAZY STREET WORKOUT MONSTERS
20,154,775 回視聴
https://www.youtube.com/watch?v=bvLQZVnz5WM >>371
やっぱ本物は違うわ
しょうたくんじゃ出来ないだろ >>393
これ誰も相手にしてないだけで本来はアウトなんだよなぁ >>398
そいついつも「でもお前ら」って言いながら寒いレスしてるやつだから無視してていいよ >>393
バカ・ザコ・クズの3つでほぼ全てのツイートへの感想を網羅できるよな 筋トレのくそさの割には歌はそっっこまで下手じゃないんだよなぁ
別に上手くもないけど >>404
あらやっぱりいつものお寒いやつだったのねwww
答え合わせ完了で草 >>406
君らほんまなんJやっとる時間そのままマッチングアプリなりマルチあるソシャゲなりやっとったらあっさりパコパコやぞ >>406
そのほぼ存在しないものに発狂してる奴って… >>406
覚えたての煽りを使うのはキモティカ�� >>410
図星で発狂してて草
どしたんや?ID変えてバンバンレスし始めたやん すいませんでした、僕が全部間違ってました。皆様御指導御鞭撻宜しくお願いします。
心を入れ直してトレーニングをし、近日中に就職活動をし、労働の喜びを噛みしめながらトレーニングに邁進しますので宜しくお願い申し上げます。
ぐらいの声明発表をしないと今の評価は覆らないかな? |||||||||||||||''|||||||||||||゙|||||゙|||''|||||'゙||||゙||||||||||゙||||||||||||||||||||
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゙'ヽ-----''゙゙ 答え合わせ完了とか、お前懸垂スレで昔ボコボコにされてた奴やん
かわいそうに
使われた言葉をそのまま使って勝った気でいるのか やたらキョロキョロしながらトレしてる動画あったよな。あれ最高。 >>391
ママンに買ってもらったパンツなのかな? 今朝はジムで1時間42分合計18セットトレしました。
バーベルベントロウは全セット全レップ自分の極限のパフォーマンスが出せました。
次回のブログ記事のタイトルは、
【何も気にせず食べて太ることで数年後に訪れる不幸な気分と、ツケで支払うハメになる人生にのしかかる肥満割増料金とは?】
の予定です。
今朝の起床時の体重測定
40歳 169.0cm 63.65kg 11.8%
・【バーベルベントオーバーローイング】
(パーシャルレンジ)100kg12回
(ハーフレンジ)95kg12回 95kg12回
(フルレンジ)90kg6回 90kg6回
(ハーフレンジ)90kg6回
(フルレンジ)85kg6回 85kg6回 85kg6回
(フルレンジ)80kg8回
(高速フルレンジ)70kg15回
・【バーチカルニーレイズ】
(フルレンジ)12回 12回
・【ダンベルアームカール】
(左右それぞれ)18kg5回 16kg12回 14kg18回
・【ベンチプレス】
25kg7回 25kg4回 >>402
本当の音痴はこんなもんじゃないよ
それにトレに比べたらマシって意味ね ドーピング講習受講等の参加資格を丁寧に教えてもらった時に全部わかってるって吠えてたけどさ
初期体重と体脂肪率から、あと何キロ落として仕上がり体重は何キロ目安で体脂肪は5%なのか
多少甘めでいくのか、3%のパッキパキ仕上げにするのかわかってないよね絶対。
適当にカロリー制限して運動してたら痩せると思ってんのかな? みんながベンチやスクワットバカにするから減量してる設定にしてるんだよ で、お前らは体脂肪はいくつなの?まさかキドさんの11パーより上のくせに減量語ってないよな?
市販の体脂肪率じゃなくてインボディの数字出せよ? そもそもキドちゃんって体脂肪率11%なの?
あれで? キドちゃんインボディとか知らないだろ
カタカナは基本通じない ちなみに俺はキャリパー法で9パーだからお前らより絞れてるよ 100歩譲って11%としても筋量が無いからカットもなんもないのでは? >>427
さすがに1月から減量始めて今11%なら間に合わない計算だな
7月だろ大会 そもそも%は目安だからなぁ
結局は見た目が合致してなきゃ意味ないよ 例えばYouTubeで誰かのトレを見てあれは間違っている、とは言えない、どんな間違ったフォームでも筋肉が発達してればその人に合っているって山岸プロが言ってたけど
キドっちの筋肉は発達してないから間違ってるな ストーリーの、走りから歩きってのは有酸素運動でもしてんのか。
この根性ナシはジョギングすら完走せずパーシャル。
とことん自分に甘いな。 見つかった この動画だ220kg10回だった やはり一回毎に床に落としてる
https://youtu.be/lE7R8U6MYrs?t=1103
僕はもっとパワーグリップを完全に巻き込んでガッチリ握りこんでてやってる
足幅は僕はトレーナーに教えてもらったのより更に広くとってる
220kgは一生できなだろうが120kgフルレンジ12回を今年中は現実的な数値ではないか
100kgフルレンジ12回は遅くとも7月中には到達させたい目標は6月中 キドのぷよ具合だと現段階の体脂肪は20%切ったくらいだぞ
甘く見て16 キドッチ言い訳はよー
でまた来年1月に復活どうたらして
4月に出場&優勝宣言して。
6月不出場宣言。 >>443
このルーティーンで毎年やっていったら
いつの間にやら、あくまでも何も知らない初心者中心だが
10数年後には、登録者数が1万人を超えていたりして。 最近おとなしくなったよな
馬鹿にされ過ぎて萎縮した? >>448
そこまで嫌いなら見なきゃいいだけじゃね? 年初の、脚の怪我(自称)→ライブ行く→会社サボる→会社クビ→旅行行く→旅行先でバッセン行く、の流れは凄まじかったな KIDオタクマッチョTV @mrsasuke159
1月23日
怪我して会社に報告しただけで
何故そこまで怒られなきゃならんのだ?俺だって怪我したくてした訳じゃねえのによ
そんなに辞めて欲しかったら喜んで辞めてやるよ。そもそも今の職場はもう用はねえからなww
これな。
怪我して会社に報告しただけで、普通は怒られません。
無断欠勤とかして事後報告したんじゃないのか。 キドッチとかktmさんとか頻繁に嘘つく奴は本当面白いね >>455
こういうのて怒られるのは日々の積み重ねだからな
普段から信用を失うことを繰り返して上司の信用を失うとこうなる
普通はケガすると心配される
ただキドちゃんはアイドル追っかけて転んだだけだけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています