減量始めて3週間ほど経ちます。
メンテナンスカロリー約2500なので1800に制限。
PFCは180,40,200にて管理しています。
見た目は明らかに脂肪は落ちてきているのですが、
毎日同じ時間に計測している体脂肪率は下がるどころか若干上がってます。
もちろん、家庭用の体組成計の絶対値があてにならない事は承知していますが、同じ機械で計測し増加傾向にあるのが気がかりです。
考えられる原因はありますでしょうか。