★★★筋トレなんでも質問スレッド526reps★★★

[0922 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 094e-jq2q) 2019/05/26(日) 19:29:12.88 ID:vvly5Aou0]

痛める⇒休む⇒恐る恐るトライ⇒痛める

・・・もうこればっか、泣きたい
1年くらい休まないとだめなのかな