0782無記無記名 (スププ Sd33-kSdJ [49.96.7.97])垢版 | 大砲2019/05/25(土) 13:37:53.52ID:qYlE0Kvcd >>778 あまり目標はないというか。そんなにぷにぷにはしてないし、回りからはごつくなったとか言われるんだけど、筋肉ら増量減量繰り返した方が効率よく付くって何かで読んだから