★★★筋トレなんでも質問スレッド526reps★★★

[0006 無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM1f-mda1) 2019/05/17(金) 10:09:57.24 ID:Hp+/j543M]

>>5
うーん、ABCAみたいな3分割もできるけど、やっぱり四連続という時点でどうしてもどこかに角が立つと思うよ
それよりも週二で伸びなかった理由を考えた方がいい気がするな