0500無記無記名 (スプッッ Sdbf-DTPR [1.75.241.84])垢版 | 大砲2019/05/22(水) 15:20:57.82ID:d2u9elAOd 急に時間が空いてジムに行く事になる場合、筋トレ前の炭水化物取れなかったら皆んなどうする?食べないで行く?ゼリーとかでも入れて行く?