0043無記無記名 (アウアウクー MM1f-XFVx [36.11.224.95])垢版 | 大砲2019/05/17(金) 17:29:01.68ID:4JaBFXrpM 微量栄養素がうんたらかんたらで、同量採れるのなら野菜や肉からのほうが良い 現実的には無理なのでサプリの出番 バランス良い食事が大事なのは、サプリ飲んでも変わらないって事