★★★筋トレなんでも質問スレッド526reps★★★

[0415 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 878e-EL+e) 2019/05/21(火) 07:03:50.49 ID:EIT0m3ew0]

BIG3＋懸垂でカバーできない部位って三角筋中部（サイドレイズ）で合ってますか？