>>401
色々レッグプレスやってみたけどマシンによって差がありすぎてどれがいいって本当分からないのが実態だと思う
マシンによっては足を下げ切って一番負荷が掛かる状態の所で負荷が抜けるようなマシンもあるし
試して効くマシンが一番としか言いようがないかと