0263無記無記名 (ワッチョイ 6b4e-ya9e [180.50.94.124])垢版 | 大砲2019/05/19(日) 17:48:30.62ID:f8rW325l0 三十路になってから何やっても痛めやすくて悲しい トレ以外に運動して柔軟性を得る必要があるのかな