★★★筋トレなんでも質問スレッド526reps★★★

[0026 無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-DTPR) 2019/05/17(金) 12:58:36.50 ID:4nXoYNQud]

>>20
腹筋を毎日は分かるが前腕も毎日やるのか？
ほとんどの種目で腕は使っているがあえて前腕を毎日やる意味は？