★★★筋トレなんでも質問スレッド525reps★★★

[0911 無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8f-tBzz) 2019/05/16(木) 09:15:17.72 ID:0G4OPURld]

オレも筋肉痛治りにくいのだがしっかりと筋肉痛が治ってからトレーニングした方が良いの？