0904無記無記名 (アウアウカー Sa5f-FDNU [182.251.249.15])垢版 | 大砲2019/05/16(木) 07:28:01.42ID:/hOjsfAKa 片側3sのリストを足首に巻いて日常生活やウォーキング こんなでも毎日やってりゃ効果でる?