bcaa届いたら毎日ジム行って2時間とかやっても筋肉分解しないのかな？
効果あるって人ないって人半々で言ってることバラバラすぎてわからない
とりあえず買ってみたから分割で6種目インターバルしっかりとって2時間やり込もうと思ってんだけど

ジムで過ごすのが好きだから期待半分でbcaa買ったと言ってもいいかもしれない