0113無記無記名 (スププ Sd33-WhM8 [49.96.39.17])垢版 | 大砲2019/05/09(木) 17:18:57.65ID:CPnBdgkTd >>91 ありがとうございます やっぱり背中も鍛えた方がいいですよね 懸垂一回もできないのでとりあえずダンベルで鍛えます