> それか、加重ベルトに100キロ吊り下げてからベンチ２つ用意したりしてその上で腕立てするとか

それは体幹の力がより必要になるやり方なので出来るわけない
あまり頓珍漢な事書くとエアー疑惑が出てくるから気をつけろよ