>>11
申し訳がありません
2018年の12月31日から現在にかけてで４０キロ近くです。途中挫折もしたりでなかなか落とせませんでした、ウエイト板の皆様なら4ヶ月少しあれば１４５キロからでも相当落とせるのでしょうが私は意志が弱くあまり落とせませんでした