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豚の筋トレ

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0001無記無記名
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2019/05/06(月) 13:51:46.73ID:/M8aORiJ
1ヶ月前からダイエット目的に筋トレをしてる豚です。前まで145キロあるとんでもない豚でした。現在ら104.5〜107.5の間をウロウロしてます。ここでは有益な情報が聞けると思ったのでスレを立てさせていただきました。よろしくお願いします。迷惑なら落としてください
0002豚 ◆TJ9qoWuqvA
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2019/05/06(月) 13:55:05.43ID:/M8aORiJ
ウエイト板の皆様には遠く及びませんが腓腹筋とヒラメ筋はだいぶ筋肉がついてきました。

現在はお腹を絞りたく腹筋運動(上体起こし)をしてたのですが腰を痛めたのでプランクに切り替えました。 ですがお腹よりも腰に負担がかかっています。フォームが悪いのでしょうか
0003無記無記名
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2019/05/06(月) 14:00:22.35ID:RHYQwZ6w
がんばってください！
応援してます！
0004無記無記名
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2019/05/06(月) 14:24:32.21ID:ZR5jmEOa
体重だけだと、何とも言えない。
身長も教えて。
0005【アナル】小堀豊【掘らせろ】 ◆yBH0QAu4vVdq
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2019/05/06(月) 15:11:37.31
締まり命　　投稿者：小堀豊 (1月23日（火）13時43分41秒)

全く最近の書き込み見えると情けなくって涙が出てくる。
ガチガチのガタイしたいいオスが「トロマン」とか言って軟弱な菊門を誉めそやしてやがる。
アホかおめえら！

そんなユルユルの死体みてぇな穴にチンポ入れて何が気持ち良いんだ？
男ならもっとビシッ！と括約を引き締めやがれってんだ！
俺はその為に毎日１０００回の竹刀の素振りを欠かさない。

「オスッ！オスッ！」と気合を入れながら振り下ろす度に菊門にギュッ、と力を込める。　

こうして鍛え抜かれた俺の肛門は「トロマン」なんて軟弱なシロモンとは対極を成す、まさに「ガチマン」だ。
そのあまりの締まりにハッテン場じゃあ“万力のイチ”って呼ばれてる。

そんな俺だが、俺でさえホリ抜ける程の逞しいチンポの持ち主を心待ちにしている。
勿論、最高のシマリを味わいたい命知らずの挑戦も受付中だ！

毎週金曜21時頃はだいたい某エニタイムフィットネスのサウナ室にいる。

俺の鍛え抜かれた金鉱脈！掘れるもんならホッてみやがれ！！
0006【アナル】小堀豊【掘らせろ】 ◆yBH0QAu4vVdq
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2019/05/06(月) 15:12:34.86
わたし小堀豊は2018年12月14日に川西貴明くんと濃厚なホモセックスをした。
川西貴明くんは韓国から日本に来てて精神保険福祉士を目指して入学したのに川脇太一なる人物に使用済みブリーフ送りつけて事件になり大阪バイオメディカル専門学校退学になったかわいそうなだった。
だからお誘いにのってあげた。
チンポは小さく顔も褒められたものではないがザーメンの量だけは立派だった。
ただ、わたしに川脇太一なる人物の写真を貼った紙袋を被せて川脇太一さん川脇太一さんと叫びながら腰をふるのはやめて欲しかった。
0007【アナル】小堀豊【掘らせろ】 ◆yBH0QAu4vVdq
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2019/05/06(月) 15:13:21.16
俺はロリでもあるが、アナルも極めてるからな。
もちろん漢だ。
ただし、巷で言われているように男でも女と同様かそれ以上の快楽を得られるのがアナニー。
コレを俺はすでに極めてる。
正直射精の快感とかどうでもよくなるぞ。
頭が本当に真っ白になって気絶しそうになる。
女がアンアン喘ぐのは女がだからじゃないんだよ、単純に気持ちいいから。
男もアナニーで前立腺やられたら大声で喘ぐからな。
ロリネタを使ってアナニーした時の快楽は麻薬に近いものがある。
俺はネット上でこの情報を得た時から死ぬまでにこの絶頂を味わわずして死にたくないと心から思った。
体質的なものもあったのだろうが、そこそこ早くアナニーを極めることができた。
ロリ、ホモアナルで二飜なのに数え役満だと思ってる。
0008無記無記名
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2019/05/06(月) 15:15:46.83ID:ixU5bn0j
>>4さん。
とてもチビです
168.8センチととても小さいので平均体重近くにまで持っていきたいです
0009豚 ◆TJ9qoWuqvA
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2019/05/06(月) 15:28:22.41ID:/M8aORiJ
市営のジムですが色々と中傷されがちで悲しいこともありますが、頑張っていきます
0010無記無記名
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2019/05/06(月) 16:19:32.53ID:VShht5dI
とりあえず画像張れよ
じゃないとスレも盛り上がらないぞ
0011無記無記名
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2019/05/06(月) 16:52:17.81ID:empjkJww
1月で40もおとせるとはすごい。
食事やサプリなどどんなとこにきをつけてる？
0012デブ ◆TJ9qoWuqvA
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2019/05/06(月) 17:06:25.08ID:/M8aORiJ
>>10
そうですね。すいません
どこの画像を貼ったらよろしいでしょうか？
0013無記無記名
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2019/05/06(月) 17:08:22.45ID:/M8aORiJ
>>11
申し訳がありません
2018年の12月31日から現在にかけてで４０キロ近くです。途中挫折もしたりでなかなか落とせませんでした、ウエイト板の皆様なら4ヶ月少しあれば１４５キロからでも相当落とせるのでしょうが私は意志が弱くあまり落とせませんでした
0014無記無記名
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2019/05/06(月) 17:22:46.51ID:55yH4BaX
>>12
全身
0016無記無記名
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2019/05/06(月) 18:41:46.89ID:oFcHHiCP
全身って意味もわからんのか
0017無記無記名
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2019/05/06(月) 19:59:32.74ID:empjkJww
>>13
それでもすごいと思う
なにやった？
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