0020無記無記名垢版 | 大砲2019/07/22(月) 21:45:36.37ID:zjyL3hav バカだろ、マジで 筋肉ってのは、常に全部使ってるわけじゃないの 例えば、筋肉に200本の筋繊維があります 100kgあげるときには、そのうちの100本くらいしか使ってないの 残りの100本は使われてない 150kgあげるときには150本使われる、50kgしかあげないなら50本しか使われてない その50本をどれだけ高回数やろうがその50本しか使われてないの