0749無記無記名 (スップ Sd02-z+We)垢版 | 大砲2019/05/22(水) 22:00:59.82ID:VGli2wrtd >>744 クランチベンチに腰まで乗せて、ケツからベンチはみ出して足ギリギリ伸ばしてレッグレイズやるとクソ効くよな プロタン?がやってたやつ