カネキン
「ベンチプレスは皆さんの方が挙がります｡でもトレーニングは重量だけではありません」

エドワード
「収縮を意識すれば軽い重量でも効かせられます」

最近は高重量を追わない人が多いけど､
この辺に影響されてるんだろうね