0119無記無記名 (ワンミングク MM7f-kLuk)垢版 | 大砲2019/05/09(木) 16:42:53.21ID:xtTVxVdOM >>103 お米はGI値が比較的低いので血糖値の上昇がゆるやか。つまり筋肉の生成効率がいい。 アフォすぎるw