背筋力の計測値を上げる為のトレーニング

[0019 無記無記名 2019/05/05(日) 18:52:11.56 ID:MtbQzIWy]

背筋力って特別鍛えてなくてもやたら強い奴がいたり、
逆にウエイトで鍛えててもしょぼい数値しか出ない奴もいる。
才能とか素質がモノをいうのかな。