>>74
自分は増量期で体脂肪25%くらいのときはEで減量して体脂肪15%まで落とすとカップ三つ落ちてBになる
減量してもカップ一つしか落ちない人もいる

人それぞれ違うけど自分でのコントロールは無理だと思う