0957無記無記名垢版 | 大砲2019/05/21(火) 08:16:03.17ID:lKCSa7AU ライイングエクステンション60kg超でセット組むようになったけど 降ろした時に広めに肘を開く、ややパーシャル気味でやるように意識したら肘を痛めなくなってきた